最近眼睛總疲勞且睜不開,睡足覺仍如此,為何?
最近眼睛總是疲勞,跟睜不開似的,?想得到怎樣的幫助:最近眼睛總是疲勞,跟睜不開似的,睡覺也挺多的啊。
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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眼睛總是疲勞且睜不開,即使睡眠充足仍出現(xiàn)這種情況,可能是用眼過度、眼部疾病、缺乏營養(yǎng)、環(huán)境因素、全身性疾病等原因造成的。 1.用眼過度:長時間盯著電子屏幕、閱讀或?qū)懽鳎瑫寡劬∪獬掷m(xù)緊張,導(dǎo)致疲勞。應(yīng)注意定時休息,每隔一段時間遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。 2.眼部疾?。喝绺裳郯Y、結(jié)膜炎、角膜炎等,炎癥刺激或淚液分泌不足都會引起眼睛不適。需要就醫(yī)診斷,使用相應(yīng)的眼藥水治療,如玻璃酸鈉滴眼液、妥布霉素滴眼液、更昔洛韋滴眼液等。 3.缺乏營養(yǎng):維生素 A、B 族維生素等缺乏,影響眼部神經(jīng)和肌肉功能??赏ㄟ^飲食補(bǔ)充,多吃胡蘿卜、動物肝臟、堅(jiān)果等。 4.環(huán)境因素:空氣干燥、光線過強(qiáng)或過弱等,都會讓眼睛感到疲勞。改善環(huán)境,保持適宜的溫濕度和光線。 5.全身性疾病:糖尿病、高血壓等可能影響眼部血液循環(huán)和神經(jīng)功能。要積極治療原發(fā)病,控制病情。 總之,如果眼睛疲勞且睜不開的癥狀持續(xù)不緩解,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診,查明原因,進(jìn)行針對性治療。同時,日常注意用眼衛(wèi)生和健康的生活方式,有助于保護(hù)眼睛。
2025-02-19 13:54
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome,CFS)是以長期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征,其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞,臥床休息亦不能緩解,持續(xù)時間超過6個月,而體檢和試驗(yàn)室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話,日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述,而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»