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25 歲身高 182 體重 110 公斤,濕熱重,如何調(diào)理?

我今年25了,體重110公斤,身高182,鍛煉不多,這兩年得了個毛病,經(jīng)檢查后得知是濕熱,我濕比較嚴重,發(fā)病時頭疼,冬天的時候低燒持續(xù)不退,總是37度偏上,舌苔黃膩,大便難受,情緒暴躁

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    濕熱重可導致多種不適,如頭疼、低燒、舌苔黃膩、大便不暢、情緒暴躁等。調(diào)理需從飲食、運動、作息、藥物、中醫(yī)理療等方面入手。 1. 飲食:避免食用辛辣、油膩、甜膩食物,如辣椒、油炸食品、蛋糕等。多吃清熱利濕的食物,如薏米、綠豆、冬瓜等。 2. 運動:增加運動量,如慢跑、游泳、瑜伽等,促進新陳代謝,幫助排出濕氣。 3. 作息:保持規(guī)律的作息,早睡早起,避免熬夜,讓身體得到充分休息。 4. 藥物:可在醫(yī)生指導下服用龍膽瀉肝丸、清熱祛濕顆粒、藿香正氣丸等藥物。 5. 中醫(yī)理療:如艾灸、拔罐、刮痧等,有助于疏通經(jīng)絡,排出濕氣。 濕熱的調(diào)理需要長期堅持,養(yǎng)成良好的生活習慣。同時,要定期復查,根據(jù)身體狀況調(diào)整調(diào)理方案。

    2025-02-19 07:19
  • 回答4

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    具體表現(xiàn)因濕熱所在不同的部位而有差別:在皮肉則為濕疹或療皰;在關節(jié)筋脈則局部腫痛。但通常所說的濕熱多指濕熱深入臟腑,特別是脾胃的濕熱,可見脘悶腹?jié)M,惡心厭食,便搐稀,尿短赤,脈濡數(shù);其他如肝膽濕熱表現(xiàn)為肝區(qū)脹痛,口苫食欲差,或身目發(fā)黃,或發(fā)熱伯冷交替,脈弦數(shù);膀胱濕熱見尿頻、尿急,澀少而痛:色黃濁;大腸濕熱見腹痛腹瀉,甚至里急后重,瀉下膿血便,肛門灼熱、口渴。濕熱的治療,一般要分濕重還是熱重。濕重的化濕為主,可選用六一散,或三仁湯、平胃散;熱重以清熱為主,可選用連樸飲、茵陳蒿湯,甚至葛根芩連湯。在這一原則下,再根據(jù)某些特殊表現(xiàn)選擇相應的藥,如濕疹、疔皰,加野菊花、地丁草、苦參、白蘚皮;關節(jié)腫痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等;腹瀉甚至痢疾加白頭翁、地榆、車前子等;陰囊濕疹、睪丸脹痛、白帶黃臭可加龍膽草、苦參等;血尿可加小薊草、茅根、石葦、扁蓄等等。

    2015-12-24 05:16
  • 回答3

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    你好,如果你確實濕熱,那根本問題還是在脾胃上,根據(jù)你的描述,你這個問題也確實是脾胃引起的,建議你找中醫(yī)大夫調(diào)理一下,中醫(yī)調(diào)理脾胃不好引起的濕熱效果是很好的,是可以根除的。

    2015-12-24 02:03
  • 回答2

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    你好朋友,這個平時注意生活中尋找過敏原看,去掉可能引起的一些原因注意自己的衛(wèi)生,避免辛辣刺激性食物,用氯雷他定片,維生素C治療幾天看看,對疾病的恢復比較好

    2015-12-24 00:47
  • 回答1

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    你這樣的情況考慮是手癬真菌感染引起的注意不要搔抓滲液會蔓延到別的地方建議你針對性的檢測下病菌在治療

    2015-12-23 23:19
就醫(yī)問藥

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什么是頭痛?   頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區(qū)域內(nèi)疼痛,是神經(jīng)內(nèi)科最常見的癥狀之一,在普通人群占10%,在門診和住院患者中分別占50%和15.8%??纱笾路譃樗拇笾饕颍孩倨^痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質性頭痛;④器質性頭痛。頭痛診斷時,應注意病人的年齡,頭痛發(fā)病的緩急,出現(xiàn)的時間、疼痛持續(xù)的時間、部位、性質、緩解加重的因素、有無先兆及伴發(fā)癥狀,應詢問病人的家族史和以往就診情況,同時應進行全面的內(nèi)科及神經(jīng)系統(tǒng)體檢。  查看全文»

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  • 郭建雄

    主任醫(yī)師 教授

    廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院

    擅長:情感障礙、抑郁癥、焦慮癥及失眠、自殺行為等的臨床診療。 詳情»

  • 邵明

    主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

    擅長:帕金森病、原發(fā)性震顫、扭轉痙攣以及重度強迫癥、抑郁癥的內(nèi)科與 詳情»

  • 傅仁杰

    主任醫(yī)師 教授

    中日友好醫(yī)院

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