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肩部疼痛、活動(dòng)受限且容易摔，可能是肩周炎引起，但也可能是其他原因，如肩部外傷、肩袖損傷、頸椎病、肩部腫瘤、肩部關(guān)節(jié)炎等。 1. 肩周炎：多因肩部長(zhǎng)期勞損、受寒等。表現(xiàn)為肩部疼痛、活動(dòng)受限。治療可采取熱敷、理療、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康），并進(jìn)行爬墻、畫圈等鍛煉。 2. 肩部外傷：如撞擊、拉傷等。常有明確受傷史，局部疼痛腫脹。需休息、冷敷，嚴(yán)重時(shí)手術(shù)。 3. 肩袖損傷：多因外傷或反復(fù)磨損。癥狀為肩部疼痛、無力。輕度損傷可保守治療，嚴(yán)重需手術(shù)修復(fù)。 4. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)可導(dǎo)致肩部癥狀。需治療頸椎，如牽引、按摩等。 5. 肩部腫瘤：較為少見，疼痛持續(xù)且逐漸加重。明確診斷后多需手術(shù)等綜合治療。 6. 肩部關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎等，關(guān)節(jié)退變所致。治療包括藥物、物理治療等。 肩部出現(xiàn)疼痛活動(dòng)受限應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。平時(shí)注意肩部保暖，避免過度勞累。在癥狀緩解后可適度騎車，鍛煉應(yīng)循序漸進(jìn)，避免加重?fù)p傷。

您好，肩周炎一般是三分治七分，靠鍛煉的堅(jiān)持拔罐療效較好。拿條長(zhǎng)毛巾兩只手各拽一頭分別放在身后一手在上一手，在下跟搓澡似地拽它剛開始活動(dòng)時(shí)，患者可能會(huì)受到一些限制，但不要著急動(dòng)作慢慢地由小到大感覺，也越來越好功效：每天堅(jiān)持做幾次肩周炎的狀況就會(huì)逐漸改善。

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你好這個(gè)積極的治療是可以康復(fù)的不過恢復(fù)需要一個(gè)過程你的療法都是可以的需要積極的堅(jiān)持