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糖尿病人可以適量食用一些升糖指數(shù)低、對血糖影響較小的糖，如木糖醇、赤蘚糖醇、甜菊糖苷、羅漢果甜苷、麥芽糖醇等。 1.木糖醇：木糖醇甜度與蔗糖相當(dāng)，但熱量較低，在體內(nèi)新陳代謝不需要胰島素參與。 2.赤蘚糖醇：赤蘚糖醇幾乎不被人體吸收，不會引起血糖波動。 3.甜菊糖苷：是從甜葉菊中提取的天然甜味劑，甜度高，熱量低。 4.羅漢果甜苷：具有甜度高、熱量低的特點，對血糖影響小。 5.麥芽糖醇：麥芽糖醇在人體中的吸收速度較慢，升糖作用不明顯。 需要注意的是，即使是這些相對適合糖尿病人的糖，也應(yīng)適量食用。同時，糖尿病人的飲食管理至關(guān)重要，要綜合考慮食物的總熱量和營養(yǎng)均衡，遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，控制好血糖水平。

平常人們所說的糖，主要是指能嘗到甜味的糖，市場上白糖和紅塘主要是蔗糖，但除了這兩種之外，還有其它以蛋白質(zhì)和化合物結(jié)構(gòu)為甜味的代用品，這些甜味吸收后被轉(zhuǎn)換和利用則不需要胰島素，比如木糖醇、甜菊、甜草酸、阿斯巴甜等。如果病人嫌阿斯巴甜甜味較重，就可選含甜菊和甜草酸的食品。大家熟悉的蔗糖、乳糖和麥芽糖等為糖尿病人不宜進(jìn)食，因為它們會直接被人體吸收入血，造成餐后明顯高血糖。而淀粉和谷物中的糖等則需經(jīng)消化道中的多種酶作用轉(zhuǎn)化為草糖才能被被吸收，不會加重胰島素的負(fù)擔(dān)。

您好：糖的升糖指數(shù)較高,一般不建議糖尿病患者使用,正確的做法應(yīng)該是平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類,肉,蛋,奶,蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養(yǎng).建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.建議您到糖尿病專科醫(yī)院營養(yǎng)中心看一下營養(yǎng)科為您制定一份適合您的飲食方案,以便于為您精確病情評價,規(guī)范化基礎(chǔ)上的個體化治療,祝您早日康復(fù)!

糖尿病人吃糖情況咨詢你好,平常人們所說的糖,主要是指能嘗到甜味的糖,市場上白糖和紅塘主要是蔗糖,但除了這兩種之外,還有其它以蛋白質(zhì)和化合物結(jié)構(gòu)為甜味的代用品,這些甜味吸收后被轉(zhuǎn)換和利用則不需要胰島素,比如木糖醇,甜菊,甜草酸,阿斯巴甜等.如果病人嫌阿斯巴甜甜味較重,就可選含甜菊和甜草酸的食品.大家熟悉的蔗糖,乳糖和麥芽糖等為糖尿病人不宜進(jìn)食,因為它們會直接被人體吸收入血,造成餐后明顯高血糖.而淀粉和谷物中的糖等則需經(jīng)消化道中的多種酶作用轉(zhuǎn)化為草糖才能被被吸收,不會加重胰島素的負(fù)擔(dān).建議飲食更需注意,不能吃含糖量多的食物.

您好，糖尿病患者是不建議吃糖的，在飲食方面正確的做法應(yīng)該是平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類、肉類、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲取均衡營養(yǎng)。建議您吃升糖指數(shù)低的蔬菜，如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果;蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等;主食最好選擇粗糧，如玉米面、芥麥面、燕麥面做成的饅頭。但都要注意量，控制好熱量，合理安排飲食，少量多餐，要高纖維飲食，飲食清淡、低鹽、低脂、低糖。具體每次飲食的量，根據(jù)每個人的耐受量和程度，應(yīng)有營養(yǎng)師制定。同時在要密切的關(guān)注血糖，適量運動。祝您健康H