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孕中期出現(xiàn)脖子和肩膀酸的情況較為常見(jiàn)，可能是孕期生理變化、原有肩周炎、姿勢(shì)不良、肌肉疲勞、激素影響等原因所致。一般來(lái)說(shuō)，適當(dāng)按摩、熱敷或他人幫忙捏揉是可以的，但要注意方法和力度。 1. 孕期生理變化：孕期體重增加，身體重心改變，可能導(dǎo)致肩頸受力不均，引起酸痛。孕婦應(yīng)注意保持正確的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)動(dòng)作。 2. 原有肩周炎：本身有肩周炎病史，孕期可能因身體負(fù)擔(dān)加重而癥狀加重?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度的活動(dòng)和放松。 3. 姿勢(shì)不良：長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)或伏案工作，會(huì)使肩頸肌肉緊張。要注意定時(shí)活動(dòng)肩頸，改善姿勢(shì)。 4. 肌肉疲勞：孕期活動(dòng)量減少或過(guò)度勞累，都可能導(dǎo)致肌肉疲勞?？赏ㄟ^(guò)輕柔的按摩緩解。 5. 激素影響：孕期激素水平變化，可能使關(guān)節(jié)韌帶松弛，也容易引發(fā)不適。熱敷有助于改善血液循環(huán)，減輕癥狀。 總之，孕婦在出現(xiàn)脖子和肩膀酸的情況時(shí)，可以采取一些溫和的緩解方法，但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

您好！懷孕初期前三個(gè)月最好不要按摩，因?yàn)榘茨梢云鸬捷斀?jīng)活血的作用，使人體全身心的放松。懷孕前三個(gè)月是危險(xiǎn)期，很容易導(dǎo)致流產(chǎn)現(xiàn)象。如按摩了也不要過(guò)于擔(dān)心，檢查無(wú)其他異常就沒(méi)什么特別大的問(wèn)題。祝健康！

按摩頸椎對(duì)妊娠沒(méi)有任何影響如果你的頸椎不舒服，可以按摩，這不是問(wèn)題

你懷孕了，最好不要按摩。有報(bào)道稱(chēng)頸肩部的穴位有的會(huì)引起流產(chǎn)，尤其是肩井穴，其他穴位不能肯定，所以最好不要按摩。你可以做一做頸椎的保健操，有助于緩解頸部肌肉的不適，再就是不要長(zhǎng)時(shí)間低頭，尤其是看電視，電腦，打毛衣等

您好，按摩是非常好的調(diào)整身體或者治療某些慢性疾病的方法，這樣的情況不會(huì)對(duì)孩子造成影響的，沒(méi)有必要擔(dān)心的，完全可以做這樣的按摩，可以告訴按摩師，自己懷孕了，讓其按摩腰腹部的時(shí)候少用一些力氣