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想射精卻憋回去可能由多種因素導(dǎo)致，如心理因素、生理因素、不良習(xí)慣、疾病因素、環(huán)境因素等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態(tài)可能影響射精控制。例如在性生活時(shí)擔(dān)心表現(xiàn)不佳，或處于緊張的環(huán)境中。 2.生理因素：性器官的敏感度異常、神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂等可能導(dǎo)致射精控制異常。 3.不良習(xí)慣：頻繁手淫或過度性生活，可能影響射精反射的正常調(diào)節(jié)。 4.疾病因素：前列腺炎、尿道炎等生殖系統(tǒng)炎癥，可能干擾射精功能。 5.環(huán)境因素：性生活環(huán)境嘈雜、不安全，可能使人在想射精時(shí)下意識(shí)憋回去。 總之，想射精卻憋回去的原因較為復(fù)雜。如果這種情況頻繁發(fā)生，可能會(huì)對(duì)生殖健康產(chǎn)生不良影響。建議及時(shí)就醫(yī)，通過相關(guān)檢查明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

這個(gè)情況建議中成藥治療相對(duì)較好，建議五子衍宗丸和六味地黃丸來改善的，副作用小平時(shí)要注意休息，多吃有營養(yǎng)的食物來慢慢改善的，飲食應(yīng)少吃寒涼性質(zhì)的食物，多吃牛，羊等溫?zé)嵝允称?，鍛煉?yīng)適度，忌冬泳

忍精不射大多是一種違心的強(qiáng)迫性做法，時(shí)間久了則容易使人體精神受到刺激，從而發(fā)生習(xí)慣性不射精、逆行射精等現(xiàn)象。除此之外，忍精還可以誘發(fā)陽痿、前列腺炎、遺精等出現(xiàn)。注意以下幾點(diǎn)：1，積極參加體育鍛煉,特別是氣功的操練,以提高身心素質(zhì),增強(qiáng)意念控制能力,2，勿縱欲,勿疲勞后行房,勿勉強(qiáng)交媾.3，多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,芡實(shí),栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.4，陰虛火亢型早泄患者,不宜食用過于辛熱的食品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等,以免加重病情.

根據(jù)您的描述考慮腎虛，可用六味地黃丸，知柏地黃丸，左歸丸治療，吃食物一定不能太精細(xì)多吃全谷類食物，如玉米，大麥，燕麥等，這些食物富含維生素，尤其是維生素B1，可緩解這種情況建議您平時(shí)要積極參加體育鍛煉,以提高身心素質(zhì),增強(qiáng)意念控制能力。

忍精不射大多是一種違心的強(qiáng)迫性做法，時(shí)間久了則容易使人體精神受到刺激，從而發(fā)生習(xí)慣性不射精、逆行射精等現(xiàn)象。除此之外，忍精還可以誘發(fā)陽痿、前列腺炎、遺精等出現(xiàn)。