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腰椎間盤膨出并突出，伴有椎管狹窄和硬膜囊受壓，治療方法通常包括保守治療、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。 1.保守治療：首先應(yīng)臥床休息，減輕腰部負(fù)擔(dān)。佩戴腰圍給予腰部一定的支撐和保護(hù)。 2.物理治療：可進(jìn)行牽引治療，通過拉伸增加椎間隙寬度，減輕椎間盤壓力。也可進(jìn)行熱敷、按摩、針灸等，改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，緩解疼痛。使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗，減輕肌肉痙攣。還可服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺，促進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù)。 4.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：在癥狀緩解后，進(jìn)行腰背肌鍛煉，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，增強(qiáng)腰部肌肉力量。 5.手術(shù)治療：如果保守治療效果不佳，癥狀持續(xù)加重，影響生活質(zhì)量，可考慮手術(shù)治療，如椎間孔鏡手術(shù)等。 患者應(yīng)根據(jù)自身病情和醫(yī)生建議，選擇合適的治療方法。同時(shí)，日常生活中要注意保持良好的坐姿和站姿，避免彎腰負(fù)重，預(yù)防病情加重。

您好：據(jù)您的描述要不蹭多可采取按摩推拿理療注意臥床休息減少運(yùn)動(dòng)遵醫(yī)囑接受治療，祝你健康

您好通過您以上的描述您的腰椎病現(xiàn)在已經(jīng)很嚴(yán)重了要及時(shí)的治療啊小針刀療法對于腰椎病這塊的治療效果還是很好的但懂這個(gè)技術(shù)的醫(yī)生不多您可以到大醫(yī)院疼痛?？瓶纯雌綍r(shí)要睡硬板床可以墊兩三床棉被避免重體力勞動(dòng)不要久坐久站這些只是保養(yǎng)及時(shí)治療才是關(guān)鍵您的病情已經(jīng)很嚴(yán)重不要再托了盡快治療吧