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腳底腳背像針扎一樣疼，手有時(shí)發(fā)麻，可能是由神經(jīng)受壓、末梢神經(jīng)炎、糖尿病并發(fā)癥、腰椎間盤突出、腦血管疾病等引起。 1.神經(jīng)受壓：長時(shí)間保持不良姿勢或局部受到壓迫，可能導(dǎo)致神經(jīng)受壓，引起疼痛和麻木。應(yīng)注意調(diào)整姿勢，避免長時(shí)間壓迫。 2.末梢神經(jīng)炎：多由感染、營養(yǎng)代謝障礙等引發(fā)?？裳a(bǔ)充維生素 B 族，如維生素 B1、B6、B12 等。 3.糖尿病并發(fā)癥：糖尿病患者血糖控制不佳時(shí)，易損傷神經(jīng)和血管。要嚴(yán)格控制血糖，使用降糖藥物，如二甲雙胍、格列齊特、胰島素等。 4.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)。可通過牽引、按摩等理療方式緩解，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 5.腦血管疾病：如腦梗死、腦出血等，影響神經(jīng)功能。需及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行溶栓、止血等治療，并服用阿司匹林、氯吡格雷等藥物。 出現(xiàn)腳底腳背針扎樣疼且手有時(shí)發(fā)麻的癥狀，應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

糖尿病周圍神經(jīng)病變以手足麻木、疼痛、感覺障礙，甚則運(yùn)動(dòng)障礙為主要特點(diǎn)。其基本病機(jī)為經(jīng)脈痹阻，氣血不暢。中醫(yī)辨證可分為以下幾型：腎虛血瘀，治則：補(bǔ)腎活血。方用金匱腎氣丸加減。氣血虧虛，治則：調(diào)補(bǔ)氣血，方用黃芪桂枝五物湯加堿。氣滯血瘀，治則：行氣活血通絡(luò)，方用四逆散合桃紅四物湯加減。肝腎虧虛，治則：補(bǔ)肝益腎、宣痹和絡(luò)，方用虎潛丸加減。濕熱阻絡(luò)，治則：清熱利濕活血，方用加味二妙散加減；此外，還可配合針刺治療，主穴：脾俞、肺俞、足三里、三陰交。配穴：下肢麻木疼痛加承山、承筋、委中、陽陵泉等穴，上肢麻木疼痛加曲池、手三里。