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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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每天上午很想睡覺(jué)且總覺(jué)得睡不夠，可能由睡眠質(zhì)量差、生物鐘紊亂、貧血、甲狀腺功能減退、慢性疲勞綜合征等原因引起。 1. 睡眠質(zhì)量差：夜間睡眠時(shí)環(huán)境嘈雜、多夢(mèng)易醒等，導(dǎo)致睡眠深度不夠，身體和大腦未得到充分休息。改善睡眠環(huán)境，睡前避免劇烈運(yùn)動(dòng)和使用電子設(shè)備。 2. 生物鐘紊亂：經(jīng)常熬夜、作息不規(guī)律，使生物鐘失調(diào)。調(diào)整作息時(shí)間，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。 3. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，氧氣輸送減少，易導(dǎo)致疲勞嗜睡?？赏ㄟ^(guò)補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 等改善。常見(jiàn)藥物如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、甲鈷胺。 4. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢。需補(bǔ)充甲狀腺素，如左甲狀腺素鈉片。 5. 慢性疲勞綜合征：原因不明，表現(xiàn)為長(zhǎng)期極度疲勞。治療以調(diào)整生活方式、心理疏導(dǎo)為主。 如果上午犯困睡不夠的情況持續(xù)存在且影響生活，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。
2025-02-19 01:49
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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您好朋友，沒(méi)有影響的，不需要忌口。
2015-12-24 23:09
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，需要做禁忌辛辣食物和生冷有刺激性的食物！愿我的回答能給你帶來(lái)幫助！
2015-12-24 21:32
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是嗜睡癥? 嗜睡癥為白晝睡眠過(guò)度(并非由于睡眠量的不適)或醒來(lái)時(shí)達(dá)到完全覺(jué)醒狀態(tài)的過(guò)渡時(shí)間延長(zhǎng)的一種狀況。病人表現(xiàn)有不可控制的發(fā)作性睡眠，每次睡眠持續(xù)數(shù)小時(shí)至數(shù)天。過(guò)多的睡眠引起顯著痛苦或職業(yè)、社交等社會(huì)功能和生活質(zhì)量的下降。也會(huì)有認(rèn)知功能方面的改變，表現(xiàn)為近事記憶減退，思維能力下降，學(xué)習(xí)新事物能力下降。 查看全文»
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李小剛
主任醫(yī)師 副教授
北京大學(xué)第三醫(yī)院
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