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空腹血糖 11.5mmol/L 偏高，可能是糖尿病，也可能是應激、藥物等因素所致。要明確原因，采取相應措施，包括飲食控制、運動、藥物治療等。 1. 糖尿?。喝舳啻螠y量空腹血糖均高于 7.0mmol/L，可能患有糖尿病。糖尿病是由于胰島素分泌不足或作用缺陷導致的代謝紊亂。 2. 應激狀態(tài)：如急性感染、創(chuàng)傷等，會導致體內(nèi)激素變化，引起血糖升高。應激狀態(tài)解除后，血糖通常會恢復正常。 3. 藥物影響：某些藥物，如糖皮質激素、噻嗪類利尿劑等，可能導致血糖升高。停藥或調(diào)整藥物后，血糖可能改善。 4. 飲食因素：長期高糖、高脂飲食，熱量攝入過多，可引起血糖升高。調(diào)整飲食結構有助于控制血糖。 5. 缺乏運動：運動量過少，身體代謝緩慢，也可能影響血糖水平。適當增加運動量，如散步、慢跑等，利于血糖控制。 總之，發(fā)現(xiàn)空腹血糖 11.5mmol/L 應引起重視，及時就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生指導下進行治療和生活方式調(diào)整。