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腳踝扭傷后，何時能擦正紅花油，取決于損傷程度、癥狀表現(xiàn)、恢復情況、個人體質以及后續(xù)處理方式等。 1.損傷程度：若扭傷較輕，僅局部輕微腫脹和疼痛，通常在冰敷 24 小時后可嘗試擦正紅花油。但如果扭傷嚴重，腫脹明顯、疼痛劇烈，甚至影響活動，可能需要 48 小時甚至 72 小時后再使用。 2.癥狀表現(xiàn)：如果冰敷后疼痛和腫脹逐漸減輕，皮膚顏色正常，無明顯淤血，可在 24 小時后使用。反之，若癥狀持續(xù)加重，需延長等待時間。 3.恢復情況：觀察受傷部位的恢復進度，若腫脹消退較快，皮膚溫度正常，可較早使用。若恢復緩慢，則需推遲。 4.個人體質：有些人對損傷的修復能力較強，恢復快，可相對較早用。而體質較弱、恢復慢的人則要晚些。 5.后續(xù)處理方式：若在等待期間，持續(xù)進行了適當?shù)男菹?、抬高患肢等處理，可根?jù)情況適時使用。但如果沒有做好后續(xù)處理，使用時間應推遲。 總之，腳踝扭傷后使用正紅花油的時間不是絕對固定的，需要綜合多方面因素判斷。在使用前，建議先咨詢醫(yī)生或藥師的意見。同時，還可配合使用云南白藥氣霧劑、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、活血止痛膠囊等藥物。

扭傷建議找中醫(yī)骨傷科醫(yī)生辨證用中藥或手法（也可自己動手）正骨按摩，順筋，揉搓，可以服吲哚美辛片，雙氯滅痛片，地塞米松片?；蚓植客赓N奇正消痛貼等治療，療效甚佳。

扭傷一般都會腫的,先用冷水敷是正確的,可以控制腫脹的程度.您可以在24個小時后再用熱水敷一下.也可擦點紅花油.抬高患肢,可減輕腫脹.