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年輕時做重活致多病,如何有效應(yīng)對?

因為年輕的時候一直做重活,所以我得了一身的病,腰疼,肩周炎,腰間盤突出。也用過很多種方法治療,可是都沒什么好轉(zhuǎn),還是陰天或者下雨天,要就疼得厲害,夏季平時也不能穿的太少。

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    年輕時長期從事重體力勞動,導(dǎo)致腰疼、肩周炎、腰間盤突出等疾病,陰雨天加重。治療效果不佳,需綜合考慮病因、癥狀、治療方法、預(yù)防措施及康復(fù)鍛煉等。 1.病因:長期重體力勞動使腰部、肩部肌肉和關(guān)節(jié)過度勞損,腰椎間盤承受壓力過大,導(dǎo)致組織結(jié)構(gòu)損傷和退變。 2.癥狀:腰疼表現(xiàn)為腰部疼痛、酸脹,活動受限;肩周炎肩部疼痛,活動障礙;腰間盤突出可引起下肢放射性疼痛、麻木。 3.治療方法:可采用物理治療如熱敷、按摩、針灸等,藥物治療如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、甲鈷胺片等緩解疼痛和營養(yǎng)神經(jīng)。嚴重時可能需要手術(shù)治療。 4.預(yù)防措施:避免過度勞累,注意保暖,保持正確的姿勢,加強腰部和肩部肌肉鍛煉。 5.康復(fù)鍛煉:進行腰部伸展運動、肩部環(huán)繞運動等,增強肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性。 總之,對于因長期重體力勞動導(dǎo)致的這些疾病,需要綜合治療和長期的自我管理,以緩解癥狀,提高生活質(zhì)量。如癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2025-02-18 22:56
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好。這么多疾病都是屬于無菌性關(guān)節(jié)炎疾病,主要是組織微循環(huán)不好導(dǎo)致的無菌性炎癥,最好就是熱療,建議到醫(yī)院用微波治療儀熱療,微波熱療效果是會非常好和快的,一次就會有癥狀減輕功效,一般1-2周就可以消除癥狀。平時注意不要讓腰部濕著吹風(fēng),那樣會加重病情的。

    2015-12-25 16:32
  • 回答1

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    你好,有沒有去醫(yī)院化驗?zāi)??建議你化驗類風(fēng)濕因子,血沉,c反應(yīng)蛋白HLA-B27x線等進行體格檢查實驗,進行確診。確診以后才能有針對的治療,癥狀還是需要進一步詳細。治療你可以選擇非甾體抗炎藥,糖皮質(zhì)激素。物理療法等,這些藥物都能改善臨床癥狀的目的和功效,但是均不能控制病情的發(fā)展。最好是能中醫(yī)中藥聯(lián)合針灸治療,沒有副作用,這些病情反復(fù)性比較高,所以從根本上提高你的抗病能力,祛風(fēng)除濕,溫腎強督,扶正祛邪,強筋壯骨改善臟腑功能是目前最好的方法,你可以選擇蜂療蠟療綜合療法,以蜂針代替針灸,結(jié)合中藥,活性因子導(dǎo)入,特殊穴位注射,對病情達到治愈和復(fù)發(fā)有很大的療效。患者平時應(yīng)注意關(guān)節(jié)的保暖,避免風(fēng)寒濕邪的侵襲。吃一些對骨關(guān)節(jié)有利的食物。提高身體免疫力。祝你早日康復(fù)。

    2015-12-25 10:30
就醫(yī)問藥

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