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每天下午一只腳后跟痛，可能是由足跟骨刺、足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨滑囊炎、腰椎間盤突出癥等引起。 1.足跟骨刺：足跟骨刺是由于足底筋膜反復(fù)牽拉刺激跟骨引起的骨質(zhì)增生。長(zhǎng)時(shí)間站立、行走或體重過(guò)重等因素易導(dǎo)致。癥狀為足跟疼痛，尤其在行走時(shí)加重。治療方法包括休息、熱敷、物理治療，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 2.足底筋膜炎：足底筋膜長(zhǎng)期受到牽拉和磨損，產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥。常因過(guò)度運(yùn)動(dòng)、扁平足等引發(fā)。表現(xiàn)為足跟底部疼痛，晨起或休息后加重。治療有休息、拉伸、使用矯形鞋墊，藥物治療可選擇非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3.跟腱炎：跟腱反復(fù)受到牽拉和微小創(chuàng)傷，引發(fā)炎癥。多見于運(yùn)動(dòng)員和長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)的人。癥狀為跟腱處疼痛、腫脹。治療包括休息、冰敷、物理治療，藥物可使用塞來(lái)昔布等。 4.跟骨滑囊炎：跟骨滑囊受到摩擦和壓迫，產(chǎn)生炎癥。多與鞋子不合適、長(zhǎng)時(shí)間行走有關(guān)。疼痛位于足跟后方。治療包括更換合適鞋子、休息、藥物治療如依托考昔。 5.腰椎間盤突出癥：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)根，可能導(dǎo)致下肢包括足跟的放射性疼痛。多與長(zhǎng)期不良姿勢(shì)、腰部外傷等有關(guān)。治療有臥床休息、牽引、藥物治療如甲鈷胺等。 如果每天下午足跟痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對(duì)性治療。

可能是跟骨刺的,最好去醫(yī)院檢查一下再治療.

足跟痛是常見的疾病,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纖維炎,跟腱周圍炎,跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨病,距跟關(guān)節(jié)炎等,建議你去醫(yī)院檢查

你好，你這個(gè)情況可能是得了足底筋膜炎。足底筋膜主要功能是用來(lái)維持腳底足弓，使足部具有彈性，吸收走路腳板著地時(shí)來(lái)自地面的反作用力，當(dāng)它過(guò)度使用或受到不正常的拉力，皆可能導(dǎo)致發(fā)炎現(xiàn)象。病人初期會(huì)有足底疼痛現(xiàn)象，尤其是在筋膜與腳跟交接處及腳底離跟骨三公分的位置，按壓時(shí)會(huì)有壓痛點(diǎn)，走路或站立過(guò)久，在此處感到一陣刺痛?？捎靡恍┫?、鎮(zhèn)痛、活血化淤、通經(jīng)走絡(luò)、開竅透骨、祛風(fēng)散寒的中藥治療。中醫(yī)桂芩活絡(luò)貼貼于足跟肌表刺激神經(jīng)末梢，擴(kuò)張血管，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善周圍組織營(yíng)養(yǎng)，達(dá)到消腫，消炎和鎮(zhèn)痛之目的。安全、經(jīng)濟(jì)、快速解除筋膜炎引起的足跟病痛。

您好，這種情況考慮是有骨質(zhì)增生的。中醫(yī)認(rèn)為是腎虛引起的，建議您到中醫(yī)科就診，診脈后根據(jù)您的體質(zhì)慢慢調(diào)理，希望幫得到您。