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阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征生活中如何治療

阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征生活中要怎樣治療,不清楚可能血管有點(diǎn)細(xì)生活中可以怎樣治療或者怎樣減輕阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征是一種常見的睡眠呼吸障礙疾病,生活中的治療方法包括調(diào)整生活習(xí)慣、控制體重、改善睡眠姿勢(shì)、使用口腔矯治器、進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。 1.調(diào)整生活習(xí)慣:避免睡前飲酒、吸煙,減少咖啡因攝入。保持規(guī)律的作息時(shí)間,創(chuàng)造安靜、舒適的睡眠環(huán)境。 2.控制體重:通過合理飲食和適量運(yùn)動(dòng),減輕體重,尤其是減少頸部脂肪堆積,可有效緩解癥狀。 3.改善睡眠姿勢(shì):盡量采取側(cè)臥位睡眠,避免仰臥位,有助于保持呼吸道通暢。 4.使用口腔矯治器:適用于輕中度患者,通過牽引下頜前移,擴(kuò)大咽腔,改善呼吸。 5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng):如慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)心肺功能,提高身體的耐受力。 總之,阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征患者在生活中要綜合采取多種措施進(jìn)行治療和改善。如果癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。

    2025-02-21 03:23
  • 回答1

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    增加體力勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)鍛煉,必要時(shí)服用甲狀腺素或維生素e,促進(jìn)新陳代謝,減少咽壁周圍的脂肪組織.輕癥打鼾者,對(duì)身體無多大影響.打鼾嚴(yán)重而且日久者,可合并呼吸暫停綜合征,引起肺源性心臟病和心力衰竭,對(duì)老年患者是一威脅,應(yīng)重視.

    2015-12-26 00:36
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是睡眠呼吸暫停綜合征?   睡眠呼吸暫停綜合征( sleep apnea syndrome,SAS)是具有潛在危險(xiǎn)的常見疾病,以阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征(Obstructive Sleep Apnea Syndrome,OSAS)常見,患者在睡眠中反復(fù)出現(xiàn)呼吸停止(無呼吸),持續(xù)時(shí)間足以引起血及腦中的氧量下降而二氧化碳含量增高。根據(jù)呼吸暫停/低通氣指數(shù)(AH1)及血氧飽和度(SaO2),分為三度:輕度(AHI 5~20,最低SaO2大于或等于86%)、中度(AHI 21~50,最低SaO2為80%~85%)、重度(AHI大于5l,最低SaO2小于或等于79%)。 查看全文»

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