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身高 1.68 米,體重 80 多斤,身體消瘦如何調(diào)理

身高1*68米,體重80多斤。身體消瘦腿疼不愛運(yùn)動(dòng),沒食欲飯量小,醫(yī)院檢查指標(biāo)正常。不良嗜好吸煙喝少量酒,請(qǐng)問專家給指點(diǎn)怎樣才能把身體恢復(fù)好!吃什么中藥調(diào)理?謝謝!

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    身體消瘦且伴有腿疼、不愛運(yùn)動(dòng)、食欲差等情況,可能與消化吸收不良、缺乏運(yùn)動(dòng)、心理因素、疾病影響、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1. 消化吸收不良:胃腸功能較弱,食物不能充分消化吸收。可嘗試服用健胃消食片、多酶片、乳酸菌素片等,促進(jìn)消化。 2. 缺乏運(yùn)動(dòng):運(yùn)動(dòng)量少會(huì)導(dǎo)致代謝緩慢,肌肉力量不足。應(yīng)逐漸增加運(yùn)動(dòng)量,如散步、慢跑等。 3. 心理因素:壓力大、焦慮等可能影響食欲和身體狀態(tài)。要學(xué)會(huì)放松,如聽音樂、旅游。 4. 疾病影響:某些慢性疾病如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等也可能導(dǎo)致消瘦。需排查,如有問題及時(shí)治療。 5. 不良生活習(xí)慣:吸煙和少量飲酒對(duì)身體有一定損害。應(yīng)盡量減少或戒除。 總之,要綜合調(diào)理,保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。如情況持續(xù)不改善,建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)一步檢查和治療。

    2025-02-19 15:53
  • 回答4

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    張建國(guó) 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    有時(shí)候體型屬于消瘦型的,再就是營(yíng)養(yǎng)不良的緣故。如果身體各方面都正常的話,那么也不必太擔(dān)心。建議你們可以在日常的飲食中注意,各類營(yíng)養(yǎng)都要攝取。再就是適當(dāng)?shù)倪€是要做做運(yùn)動(dòng)的,這樣有助于增強(qiáng)體質(zhì)。醫(yī)生詢問:

    2015-12-25 22:22
  • 回答3

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    照你所講,建意戒煙,吃點(diǎn)健胃消食片,促進(jìn)食欲的增長(zhǎng)多吃酵母類食品:面包,包子,饅頭,花卷。粥湯類的:山藥粥,豆腐湯,豆?jié){。忌冷飲,碳酸飲料,如有必要可以吃點(diǎn)保健品。醫(yī)生詢問:

    2015-12-25 18:09
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好:既然檢查生理指標(biāo)正常,那就從生活習(xí)慣和心理找原因了。瘦,和不健康是兩個(gè)概念,追求健康就好。不知說的腿疼是什么原因。建議,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),是保證健康的基本條件,也是愉悅心情的好方法,所以這是一定要改變的生活習(xí)慣,這樣也可以適當(dāng)增加食欲,以改善身體狀況。愉悅的心情,也是保證健康的基本條件,比如能面對(duì)現(xiàn)問題,能積極應(yīng)對(duì)問題,少些雜欲雜念,喜歡運(yùn)動(dòng),有諸多健康的興趣愛好,等等等,這些都是有個(gè)好心的方法,當(dāng)然就是健康的來源了。醫(yī)生詢問:

    2015-12-25 16:32
  • 回答1

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,您身高1*68米,體重80多斤,這種情況還是有點(diǎn)偏瘦所以建議您吃點(diǎn)開胃的藥物,如山楂丸之類的,另外還可以吃點(diǎn)奧美拉唑慢慢就會(huì)好起來的。醫(yī)生詢問:

    2015-12-25 13:03
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是內(nèi)分泌疾病?   內(nèi)分泌疾病相當(dāng)常見,可因多種原因引起病理和病理生理改變,表現(xiàn)為功能亢進(jìn)、功能減退或功能正常。根據(jù)其病變發(fā)生在下丘腦、垂體或周圍靶腺而有原發(fā)性和繼發(fā)性之分。內(nèi)分泌腺或靶組織對(duì)激素的敏感性或應(yīng)答反應(yīng)降低可導(dǎo)致疾病。非內(nèi)分泌組織惡性腫瘤可異常地產(chǎn)生過多激素。此外,因醫(yī)療預(yù)防而應(yīng)用藥物或激素可以導(dǎo)致醫(yī)源性內(nèi)分泌疾病。 查看全文»

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  • 陳艷

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    中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

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