糖尿病人適合吃哪些蔬菜來控制病情?
糖尿病人吃什么蔬菜好?想得到怎樣的幫助:我的老公原來很胖,突然身體消瘦,渾身乏力,不想運(yùn)動(dòng),去醫(yī)院檢做了一個(gè)空腹和餐后的血糖測(cè)試,都高于標(biāo)準(zhǔn)值,醫(yī)生說他患上了糖尿病,我知道這種病關(guān)鍵在飲食,我想知道患有糖尿病后可以吃什么蔬菜對(duì)控制病情有好處呀?。糖尿病人可以吃什么蔬菜對(duì)控制病情有好處呀?
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回答5
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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糖尿病患者適合吃的蔬菜有苦瓜、黃瓜、西紅柿、芹菜、菠菜等。這些蔬菜富含營(yíng)養(yǎng),對(duì)控制血糖有一定幫助。 1.苦瓜:苦瓜中含有苦瓜皂苷,具有類似胰島素的作用,有助于調(diào)節(jié)血糖水平。 2.黃瓜:黃瓜熱量低,水分足,富含維生素和礦物質(zhì),且升糖指數(shù)低。 3.西紅柿:西紅柿富含維生素 C 和番茄紅素,糖分含量低,能增加飽腹感。 4.芹菜:芹菜含有豐富的膳食纖維,能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng),減緩碳水化合物的吸收。 5.菠菜:菠菜富含維生素和鐵元素,有助于提高身體免疫力,且對(duì)血糖影響較小。 總之,糖尿病患者在飲食中多選擇上述蔬菜,有助于控制血糖。但飲食控制只是糖尿病管理的一部分,還需結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息和定期監(jiān)測(cè)血糖等綜合措施。同時(shí),患者應(yīng)遵循醫(yī)生建議,進(jìn)行規(guī)范的治療和管理。
2025-02-20 22:00
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好:根據(jù)你的描述,你這個(gè)情況主要是吃些含糖低的。建議:你這個(gè)情況可以吃些獼猴桃,黃瓜,西紅柿等等,糖尿病人可以適當(dāng)?shù)臅r(shí)候吃一塊西瓜,不能多吃的。
2015-12-26 04:35
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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你好,可以多食苦瓜、洋蔥、香菇、木耳及豆制品可降低血糖。西醫(yī)目前對(duì)糖尿病沒有特別好的治療辦法,稱之為不治之癥,建議你采用傳統(tǒng)中藥石斛、肉蓯蓉、玄參、益智仁、沙菀子、補(bǔ)骨脂、鹿茸、海南陳、人參、枸杞子、蜂膠、金精粉、烏術(shù)粉、茯苓、懷山藥、桑葚、苦瓜等配合治療,見效快,療效確切。這些藥物安全無毒副作用,無需節(jié)食,無需服用其它降糖藥物,單獨(dú)服用即可,克服了傳統(tǒng)產(chǎn)品治療上嚴(yán)格忌口的弊端,使病人的營(yíng)養(yǎng)能得到有效的吸收和利用,從而提高人體的自身免疫功能和抗病防病能力,防止了系列并發(fā)癥的發(fā)生,打破了常規(guī)的降糖療法,藥物中獨(dú)有的活性成分經(jīng)人體轉(zhuǎn)化能徹底恢復(fù)胰島細(xì)胞功能,清除糖尿病致病根源—糖毒素,打破胰島素β細(xì)胞與胰島素受體周圍的生物屏障,恢復(fù)人體正常糖代謝功能,快速達(dá)到平穩(wěn)血糖的目的,具有阻斷遺傳和杜絕復(fù)發(fā)的可能。
2015-12-26 00:23
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回答2
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張建國(guó) 醫(yī)師
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中醫(yī)科
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你好,糖尿病是一種內(nèi)分泌異常導(dǎo)致的慢性疾病,它所導(dǎo)致的并發(fā)癥往往會(huì)給患者帶來嚴(yán)重的損害,所以,在得病后,患者應(yīng)積極接受正規(guī)的治療,同時(shí),還要在生活中多加注意。糖尿病患者在日常生活中應(yīng)注意養(yǎng)成以下這些良好的習(xí)慣,這對(duì)于病情的控制是有益的:1、多運(yùn)動(dòng):在平時(shí)生活中要多多鍛煉,平時(shí)步行、多運(yùn)動(dòng)可以提高身體機(jī)能的消耗,促進(jìn)健康代謝。2、合理作息:隨著人們工作壓力的加大,應(yīng)學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合,合理排解壓力,張弛有度。3、放松情緒:緊張的壓力會(huì)引起人們的心理受損,這樣就更容易引發(fā)疾病。4、注意監(jiān)測(cè):合理選擇血糖監(jiān)測(cè)儀器,為監(jiān)測(cè)提供有力保障。對(duì)于糖尿病患者而言,保證營(yíng)養(yǎng)均衡也是必不可少的:一定要減少高脂肪、高熱量的食品(如洋快餐類食品)的攝入,選擇適量蛋白、高纖維素的食品,合理攝取新鮮蔬菜、水果、瘦肉、脂類、魚類、雜糧,祝你身體健康!治療糖尿病,建議服用金奈瑪特選茶。
2015-12-26 00:02
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回答1
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尹君 醫(yī)師
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耳鼻喉科
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您好!糖尿病飲食主要是控制量和運(yùn)動(dòng)多一點(diǎn),蔬菜有:南瓜、苦瓜、芹菜等。飲食中記住不要喝湯喝粥,蔬菜多吃帶有葉子的,不要吃淀粉類多的:土豆、藕片等,這些升高血糖,祝您健康!
2015-12-25 21:04
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