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12 周歲孩子身高 151 厘米,父母矮,還能長高嗎?

我的孩子今年12周歲,身高151厘米,沒有測過骨齡,我和她媽媽身高都不高父親166母親155,問她還能不能再長高些,能漲多高?謝謝。

  • 回答3

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    尹君 醫(yī)師

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    孩子的身高增長受到多種因素影響,包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和疾病等。對于 12 周歲身高 151 厘米、父母身高不高的孩子,仍有長高的可能,但具體能長多高難以準(zhǔn)確預(yù)測。 1. 遺傳:孩子的身高約 60%-70%取決于父母的遺傳因素。父母身高較矮,孩子的遺傳身高可能相對不高,但也不是絕對的。 2. 營養(yǎng):充足且均衡的營養(yǎng)對身高增長至關(guān)重要。要保證孩子攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等,如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3. 睡眠:生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛。孩子應(yīng)保證每天充足的睡眠,每晚 9 點至次日 7 點是生長激素分泌的高峰期。 4. 運動:適當(dāng)?shù)倪\動有助于刺激骨骼生長,如跳繩、籃球、游泳等。 5. 疾病:某些疾病可能影響身高增長,如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等。如有相關(guān)癥狀,需及時就醫(yī)檢查。 建議帶孩子去醫(yī)院測骨齡,評估生長發(fā)育情況。同時,注意培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣,有助于促進(jìn)身高增長。

    2025-02-21 05:06
  • 回答2

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    孟慶福 醫(yī)師

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    身高的遺傳度為0.75,也就是說,成人身高的75%取決于遺傳,僅25%取決于環(huán)境等因素。一般來講,父母較高者,子女也較高;父母較矮者,子女也較矮。據(jù)此,子女的成人身高可用下列公式計算:兒子成年身高(厘米)=(父身高+母身高)除以2乘1.08,女兒成年身高(厘米)=(父身高乘0.923+母身高)除以2

    2015-12-25 20:59
  • 回答1

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