L4.5、L5S1椎間盤突出伴腰椎退行性關(guān)節(jié)病如何應(yīng)對
病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：L4.5L5S1椎間盤突出，腰椎退行性關(guān)節(jié)病本次發(fā)病及持續(xù)時間:半年病史:腰痛十年
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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L4.5、L5S1椎間盤突出伴腰椎退行性關(guān)節(jié)病是常見的脊柱疾病，通常由多種因素引起，包括不良姿勢、年齡增長、外傷、遺傳和過度勞累等。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。 1.不良姿勢：長期彎腰、久坐等不良姿勢會增加腰椎間盤壓力，導(dǎo)致突出和關(guān)節(jié)退變。應(yīng)保持正確坐姿，定時起身活動。 2.年齡增長：隨著年齡增大，椎間盤和關(guān)節(jié)軟骨逐漸退化。可適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和維生素 D 來減緩?fù)俗儭?3.外傷：腰部受到外力撞擊或扭傷可能引發(fā)。受傷后要及時休息，避免加重?fù)p傷。 4.遺傳：部分人由于遺傳因素易患此類疾病。若有家族史，更應(yīng)注意預(yù)防。 5.過度勞累：長期重體力勞動或劇烈運動易損傷腰椎。要注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累。 總之，對于 L4.5、L5S1 椎間盤突出伴腰椎退行性關(guān)節(jié)病，要綜合考慮多種因素，采取合適的治療和預(yù)防措施，以減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。
2025-02-21 05:46
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