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腰 4/5 椎間盤突出伴腰 4 椎體前移是常見的脊柱疾病，可能由多種因素引起，如不良姿勢(shì)、年齡增長(zhǎng)、外傷、遺傳、過度勞累等。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。 1.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期彎腰、久坐等不良姿勢(shì)會(huì)增加腰部負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致椎間盤受力不均，引發(fā)病變。應(yīng)注意保持正確的坐姿和站姿，定時(shí)活動(dòng)腰部。 2.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增長(zhǎng)，椎間盤逐漸退變，水分減少，彈性降低，容易突出。可通過適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)腰部肌肉力量，延緩?fù)俗儭?3.外傷：腰部受到外力撞擊或扭傷，可能損傷椎間盤和椎體。要注意防護(hù)，避免腰部受傷。 4.遺傳：部分人由于遺傳因素，椎間盤和椎體結(jié)構(gòu)相對(duì)脆弱，易患病。此類人群更要注重腰部保養(yǎng)。 5.過度勞累：長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)或高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，腰部過度疲勞，增加患病風(fēng)險(xiǎn)。需合理安排工作和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。 總之，對(duì)于腰 4/5 椎間盤突出伴腰 4 椎體前移，要重視預(yù)防，一旦患病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)病情選擇合適的治療方法。

你好可采取保守治療，包括腰部理療、牽引、口服消炎止痛藥物、推拿等；保守治療3-6個(gè)月以上，癥狀無緩解或又復(fù)發(fā)者，可考慮手術(shù)治療，包括髓核摘除術(shù)和髓核成形術(shù)(視情況而定)，平時(shí)應(yīng)注意盡量少做彎腰動(dòng)作，并注意上下床動(dòng)作，配合腰背肌鍛煉，這樣對(duì)一些病人是有效的，可以防止癥狀的復(fù)發(fā)。

你好，你說的情況屬于輕度的腰椎間盤突出癥、腰4椎體前滑脫。我認(rèn)為患者的癥狀主要是由腰椎滑脫造成的，不應(yīng)該行臭氧微創(chuàng)手術(shù)（是治療腰椎間盤突出癥的）。你好，最適合患者的治療就是進(jìn)行手術(shù)行內(nèi)固定加椎體間融合治療。不要恐懼手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)，手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)重視存在的，但是大多數(shù)手術(shù)還是安全的。