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補腎益精和增強性功能的保健品選擇需謹慎。常見的有枸杞、海參、鹿茸、芡實、黑豆等。六味地黃丸是一種中藥方劑，一般不作為保健品隨意服用。 1.枸杞：味甘，性平，具有滋補肝腎、益精明目的作用?？膳菟?、煮粥食用。 2.海參：富含多種營養(yǎng)成分，能補腎益精、養(yǎng)血潤燥。可燉湯或煮粥。 3.鹿茸：壯腎陽、益精血。但使用需注意，不可過量。 4.芡實：具有益腎固精、補脾止瀉的功效。可煮粥或煮湯。 5.黑豆：補腎強身、活血利水?？芍笫郴蛑瞥啥?jié){。 需要注意的是，保健品不能替代藥物治療疾病。如果存在性功能障礙或其他健康問題，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

朋友你好,你這情況建議你采用食補的方法更好的,可多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊腎等；動物內(nèi)臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素,能增強精子活力,提高性欲,也屬壯陽之品；此外含鋅食物如牡頓,牛肉,雞肝,蛋,花生米,豬肉,雞肉等,含精氨酸食物如山藥,銀杏,凍豆腐,繕魚,海參,墨魚,章魚等,都有助于提高性功能.

您好！像這樣的情況最好是去醫(yī)院檢查一下，看到底是什么原因引起的，找出病因進行對癥治療，因為很多皮膚病的癥狀都一樣，都可以出現(xiàn)像您這樣的情況，他可能是不適應(yīng)那里的環(huán)境引起的皮膚過敏、也可能是濕疹等，為了確診一下到底是什么皮膚病，建議您去醫(yī)院讓有經(jīng)驗的大夫給您仔細的檢查一下，找出病因進行對癥治療，在沒有找出病因之前最好不要盲目的亂用藥，不對癥不僅沒有任何的效果，有時會起到適得其反的效果,雞皮膚是一種基因?qū)е碌捏w質(zhì)，具有這種體質(zhì)的人，毛囊周圍的角質(zhì)會增厚，導(dǎo)致毛囊口被過厚的角質(zhì)堵塞，形成一粒粒的小凸起。秋冬季節(jié)皮膚的角質(zhì)增厚.雞皮膚也就顯得更嚴重，有的甚至?xí)尸F(xiàn)魚鱗病的癥狀----這聽起來好像很可怕，其實它只是極度干燥引起的、使皮膚呈現(xiàn)像一片片魚鱗似的膚色不均，很多人呈現(xiàn)這種癥狀還不自知呢。另外，雞皮膚也與維生素A缺乏有關(guān)，可適當服用維生素AD丸。雞皮膚是天生的，無法徹底治愈，卻是能有效改善的

你這情況建議你采用食補的方法更好的,可多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊腎等；動物內(nèi)臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素,能增強精子活力,提高性欲,也屬壯陽之品；此外含鋅食物如牡頓,牛肉,雞肝,蛋,花生米,豬肉,雞肉等,含精氨酸食物如山藥,銀杏,凍豆腐,繕魚,海參,墨魚,章魚等,都有助于提高性功能.

建議您可以服用金貴腎氣丸或是六味地黃丸，可以很好地糾正您身體的癥狀，可以補充您身體的腎陰。