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腰 3-4 椎間盤輕度膨出，左側(cè)椎間孔輕度改變，腰 4-5 椎間盤膨出伴突出（中央型）且硬膜囊受壓。需了解病因、癥狀、檢查、治療及預(yù)防，以采取合適措施。 1.病因：多由長(zhǎng)期彎腰、久坐、外傷等引起。椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出或膨出。 2.癥狀：可能出現(xiàn)腰部疼痛、下肢放射痛、麻木無力等。病情輕重不同，癥狀表現(xiàn)各異。 3.檢查：常通過腰椎 X 線、CT、磁共振成像（MRI）等明確診斷，判斷病變程度。 4.治療：輕度膨出可采取保守治療，如臥床休息、牽引、理療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊）。嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 5.預(yù)防：避免長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)，適度鍛煉腰部肌肉，控制體重。 總之，對(duì)于腰 3-4、4-5 椎間盤的病變，應(yīng)早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，并注重預(yù)防，以減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。

你好，這樣的病情腰椎間盤突出還有膨出，抓緊治療不要耽誤。治療可以內(nèi)服外用相結(jié)合配合理療。內(nèi)服腰痛寧，小活絡(luò)丸，外用追風(fēng)舒今貼膏，配合牽引按摩復(fù)位治療。