孕前精子保健的蛋白鋅產(chǎn)品有哪些
我打算開始補(bǔ)充蛋白鋅來做孕前精子保健不知道蛋白鋅產(chǎn)品有哪些曾經(jīng)治療情況和效果：無想得到怎樣的幫助：請問蛋白鋅產(chǎn)品有哪些呢？（）
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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孕前精子保健中，常見的蛋白鋅產(chǎn)品有葡萄糖酸鋅片、賴氨葡鋅顆粒、硫酸鋅口服液、甘草鋅膠囊、枸櫞酸鋅片等。 1.葡萄糖酸鋅片：是一種常用的補(bǔ)鋅制劑，易于吸收，能在一定程度上改善精子質(zhì)量。 2.賴氨葡鋅顆粒：含有賴氨酸和葡萄糖酸鋅，有助于增強(qiáng)鋅的吸收和利用。 3.硫酸鋅口服液：對于補(bǔ)充鋅元素有一定作用，但使用時(shí)需注意可能的胃腸道不良反應(yīng)。 4.甘草鋅膠囊：具有促進(jìn)生長發(fā)育、改善味覺等作用，對精子保健有一定幫助。 5.枸櫞酸鋅片：能補(bǔ)充人體所需的鋅，有助于維持生殖系統(tǒng)的正常功能。 在選擇蛋白鋅產(chǎn)品進(jìn)行孕前精子保健時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)自身情況合理選用。同時(shí)，還應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，如均衡飲食、適量運(yùn)動、戒煙戒酒等，以提高精子質(zhì)量。
2025-02-21 05:10
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好鋅是人體不可缺少的微量元素對兒童的生長發(fā)育起著重要的促進(jìn)作用成人每天只需要鋅13-15毫克但缺少了它就會導(dǎo)致食欲減退皮膚粗糙發(fā)育遲緩以及貧血等長期缺鋅還會造成性功能減退甚至不育補(bǔ)鋅主要是通過飲食補(bǔ)充食物中含鋅量多的食物有牡蠣麥芽其次是瘦肉魚類牛奶核桃花生芝麻紫菜動物肝臟等只要平時(shí)多吃一點(diǎn)上述食物人體就不會發(fā)生缺鋅現(xiàn)象即使已經(jīng)缺鋅也會很快補(bǔ)上
2015-12-26 10:23
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，富含蛋白鋅的食品下面是一些含鋅的食物：肉：瘦豬肉、羊肉、雞肉、動物肝、蟹肉、魚：昌魚、黃魚、帶魚、沙丁魚蔬菜：紫菜、胡蘿卜、茄子、黃豆、白蘿卜、土豆、大白菜、粗糧：小麥、芹菜、玉米面、小米水果：蘋果、香蕉
2015-12-26 06:18
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