24 歲女性近半月總感疲勞想睡原因何在
你好李醫(yī)生 我今年24周 女 最近半個月總是感覺非常疲勞 不管工作還是休息都覺得很累 很想睡覺 基本沒有熬夜的習慣也沒有抽煙喝酒的習慣一般8點半上班 起床都覺得沒睡醒 在辦公室也提不起精神 這個是什么原因呢
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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24 歲女性近半個月總感覺疲勞、想睡覺，可能是由貧血、甲狀腺功能減退、睡眠質(zhì)量差、營養(yǎng)不良、心理壓力大等原因引起。 1.貧血：身體缺乏足夠的紅細胞來攜帶氧氣，導致組織和器官缺氧，引起疲勞?？赏ㄟ^血常規(guī)檢查明確，治療上可補充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等。 2.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌不足，導致新陳代謝減慢，出現(xiàn)疲勞、嗜睡等癥狀。通過甲狀腺功能檢查確診，治療藥物有左甲狀腺素鈉片等。 3.睡眠質(zhì)量差：即使睡眠時間足夠，但睡眠深度不夠或多夢易醒，也會導致疲勞。需調(diào)整睡眠環(huán)境和習慣。 4.營養(yǎng)不良：缺乏某些維生素和礦物質(zhì)，如維生素 D、B 族維生素等，影響身體機能。可通過飲食補充或服用復合維生素片。 5.心理壓力大：長期精神緊張、焦慮，會消耗大量精力。需進行心理調(diào)節(jié)，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 總之，引起疲勞嗜睡的原因較多，如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。
2025-02-19 21:23
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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疲勞的感覺是精神上的疲累，你多從心態(tài)去調(diào)節(jié)，可以增加運動健身，通過體能消耗來得到消除疲勞感，和朋友聚聚會，想辦法調(diào)節(jié)看看。
2015-12-26 15:16
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復發(fā)柞性的導致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
