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23 歲男性身高 1 米 72 標(biāo)準(zhǔn)體重是多少

你好男23歲身高1米72體重多少斤算標(biāo)準(zhǔn)

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    23 歲男性身高 1 米 72 的標(biāo)準(zhǔn)體重,通常受多種因素影響,如身體成分、骨骼密度、肌肉量、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)量等。一般來說,在 55 千克至 70 千克之間都可視為正常范圍。 1. 身體成分:包括脂肪、肌肉、水分等。肌肉含量高的人,體重可能偏重,但這并不意味著不健康。 2. 骨骼密度:骨骼密度大的人,體重相對(duì)會(huì)高一些。 3. 飲食習(xí)慣:長期高熱量、高脂肪飲食容易導(dǎo)致體重超標(biāo)。 4. 運(yùn)動(dòng)量:運(yùn)動(dòng)量較大的人,肌肉發(fā)達(dá),體重可能高于常人,但身體更健康。 5. 遺傳因素:家族中有肥胖或消瘦傾向的,也可能影響個(gè)人體重。 總之,判斷體重是否標(biāo)準(zhǔn)不能僅看數(shù)值,還需綜合考慮身體的各項(xiàng)指標(biāo)。如果對(duì)自己的體重有疑慮,可咨詢專業(yè)醫(yī)生或進(jìn)行相關(guān)的身體檢查。

    2025-02-20 20:56
  • 回答1

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    病情分析:對(duì)于正常人標(biāo)準(zhǔn)體重的估算,一般可采取以下公式,為身高cm-105(kg),所以你的標(biāo)準(zhǔn)體重為67kg。平時(shí)建議予平衡飲食結(jié)構(gòu),勞逸結(jié)合,如有體重超標(biāo),應(yīng)注意予增強(qiáng)體育鍛煉。

    2015-12-25 19:10
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