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頭疼眼睛發(fā)脹且睡眠不佳但血壓正常，可能是用眼過度、頸椎病、神經(jīng)衰弱、鼻竇炎、顱內(nèi)病變等因素所致。 1.用眼過度：長時間使用電子設(shè)備或閱讀，導(dǎo)致眼肌疲勞，引起眼睛發(fā)脹和頭疼。應(yīng)注意定時休息，可熱敷眼睛緩解。 2.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)血管，影響腦部供血，引發(fā)頭疼和眼部不適?？赏ㄟ^按摩、牽引等方式治療。 3.神經(jīng)衰弱：長期精神緊張、壓力大，導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)頭疼、睡眠障礙和眼部不適。需調(diào)整心態(tài)，必要時服用谷維素、維生素 B1 等藥物。 4.鼻竇炎：鼻竇炎癥刺激神經(jīng)，引起頭疼和眼部周圍疼痛。使用抗生素如阿莫西林，以及鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德治療。 5.顱內(nèi)病變：如顱內(nèi)腫瘤等，壓迫腦組織和神經(jīng)，產(chǎn)生頭疼和眼部癥狀。需進(jìn)行影像學(xué)檢查，明確診斷后手術(shù)治療。 出現(xiàn)頭疼眼睛發(fā)脹且睡眠不好的情況，若持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取針對性治療。

如果是經(jīng)常性頭痛，建議上醫(yī)院做個頭顱ct查找病因，對癥治療。

頭疼眼睛難受發(fā)脹，血壓120/80；提示和高血壓關(guān)系不密切。引起眼睛脹疼的原因很多，神經(jīng)衰弱休息時間較少也可以引起眼睛不舒服。當(dāng)然青光眼也可以，但都有特定的相伴癥狀?？梢酝砩闲菹⑶白鳇c(diǎn)足底保健按摩，溫?zé)崴菽_，調(diào)節(jié)休息和工作關(guān)系。心理調(diào)整也滿主要的。一般可以不用服藥。如果伴有惡心，頭疼明顯就要引起注意了，假如看燈光有紅圈等現(xiàn)象，需要看看眼科，以排除青光眼等。醫(yī)生詢問：女性，49歲，可以看看月經(jīng)周期有沒有變化，更年期也可以有神經(jīng)衰弱等癥狀。做不做惡夢？看燈光有沒有紅圈？最好是普通燈泡。有沒有鼻子不通或者嗅覺不好？如果調(diào)整休息后癥狀不緩解，也可以適當(dāng)服點(diǎn)鎮(zhèn)靜藥。如果感覺不確定，最好到神經(jīng)內(nèi)科看看。