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經(jīng)常喝牛奶會增加女生 1500 米長跑猝死機率嗎

經(jīng)常喝牛奶是否會增加女生1500米長跑時猝死的機率

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    經(jīng)常喝牛奶一般不會增加女生 1500 米長跑時猝死的機率。猝死的發(fā)生通常與心臟疾病、潛在的心血管問題、過度疲勞、極端環(huán)境以及未被診斷的基礎疾病等有關。 1. 心臟疾病:如冠心病、心律失常等心臟問題是導致猝死的常見原因。 2. 潛在心血管問題:包括先天性心血管結構異常、血管狹窄等。 3. 過度疲勞:長期缺乏休息,身體機能過度消耗。 4. 極端環(huán)境:高溫、寒冷、高海拔等惡劣環(huán)境可能增加猝死風險。 5. 未被診斷的基礎疾?。喝缣悄虿?、高血壓等,在劇烈運動時可能引發(fā)嚴重后果。 總之,喝牛奶與長跑猝死之間沒有直接關聯(lián)。保持健康的生活方式,定期體檢,了解自身身體狀況,在運動前做好充分準備,能有效降低長跑時猝死的風險。

    2025-02-19 15:37
  • 回答3

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    黃飛龍 醫(yī)師

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    婦產(chǎn)科

    你好奶中的蛋白質主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等,所含的20多種氨基酸中有人體必須的8種氨基酸,奶蛋白質是全價的蛋白質,它的消化率高達98%。乳脂肪是高質量的脂肪,品質最好,它的消化率在95%以上,而且含有大量的脂溶性維生素。奶中的乳糖是半乳糖和乳糖,是最容易消化吸收的糖類.奶中的礦物質和微量元素都是溶解狀態(tài),而且各種礦物質的含量比例,特別是鈣、磷的比例比較合適,很容易消化吸收。

    2015-12-26 22:31
  • 回答2

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院

    一級

    內科

    你好,應該說你的這個問題與結果是沒有聯(lián)系性的,這個長跑猝死與喝牛奶是沒有什么聯(lián)系性的對于降低長跑猝死的幾率應該經(jīng)常的體育鍛煉,長時間運動前做好熱身,避免突然的大量的體育活動。

    2015-12-26 14:40
  • 回答1

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