連續(xù)勞累后感覺累，會猝死嗎，怎么辦？
醫(yī)生請問有點累怎么辦？感覺自己要猝死！昨？醫(yī)生請問有點累怎么辦？感覺自己要猝死！昨天坐11點的車一直塞車塞到今天11點，中間有休息兩三個鐘頭，但是睡不著，下午有休息1個鐘頭，剛才還跑上跑下去買燒烤的東西，感覺有點累！眼睛有點酸，這樣會猝死嗎？。
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內科
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連續(xù)長時間的勞累可能會對身體造成較大負擔，但不一定會猝死。這種情況可能與睡眠不足、身體疲勞、精神緊張、缺乏營養(yǎng)以及潛在的健康問題等有關。 1. 睡眠不足：長時間的塞車和休息不好，導致大腦和身體無法得到充分的恢復，容易出現疲勞、注意力不集中等癥狀。 2. 身體疲勞：連續(xù)的活動，如上下跑動買東西，使肌肉和關節(jié)處于緊張狀態(tài)，產生酸痛和疲勞感。 3. 精神緊張：塞車等情況可能造成精神壓力，進一步加重身體的不適感。 4. 缺乏營養(yǎng)：未攝入足夠的營養(yǎng)物質，身體能量供應不足，影響正常功能。 5. 潛在健康問題：如果本身存在心血管疾病等基礎病，過度勞累可能會誘發(fā)病情加重。 一般來說，偶爾一次這樣的勞累，通過充分休息、補充營養(yǎng)、放松心情等方式多能恢復。但如果不適感持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，進行全面檢查。平時要注意合理安排時間，保證充足的睡眠和適當的休息，避免過度勞累。
2025-02-19 23:36
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，這樣的話可以使用左氧氟沙星或者阿奇霉素治療的，另外多喝白開水注意保暖，適當散步，以改善血液循環(huán)，有助于恢復，飲食清淡，少吃脂肪、肉類及乳品，多吃新鮮蔬果，以減輕身體的壓力
2015-12-26 21:26
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