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20 歲椎間盤突出,左臀疼時有時無怎辦

要椎間盤突出.20歲了有一年左右也感覺不到太疼左邊屁股有一點疼時有時無?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    中醫(yī)科

    20 歲出現(xiàn)椎間盤突出且左臀時有疼痛,可能與不良姿勢、外傷、勞累、腰椎退變、遺傳等因素有關(guān)。 1. 不良姿勢:長期彎腰、久坐等不良姿勢會增加腰椎間盤壓力,導(dǎo)致突出。應(yīng)注意保持正確坐姿和站姿,定時活動腰部。 2. 外傷:腰部受到外力撞擊或扭傷,可能損傷椎間盤。受傷后要及時就醫(yī)檢查,充分休息。 3. 勞累:過度勞累使腰部肌肉疲勞,影響腰椎穩(wěn)定性。需合理安排工作和休息,避免過度勞累。 4. 腰椎退變:隨著年齡增長,腰椎間盤逐漸退變??赏ㄟ^適當鍛煉增強腰部肌肉力量,延緩?fù)俗冞M程。 5. 遺傳:部分人存在遺傳因素,易患腰椎間盤突出。若有家族史,更應(yīng)注意預(yù)防。 總之,對于 20 歲出現(xiàn)的椎間盤突出及左臀疼痛,應(yīng)重視生活中的預(yù)防和保養(yǎng)。癥狀明顯時及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療,如物理治療、藥物治療等。常用藥物有布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等,但需遵醫(yī)囑使用。

    2025-02-20 02:48
就醫(yī)問藥

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什么是椎間盤突出?   人體共有23個椎間盤。由軟骨板、髓核和纖維環(huán)組成,它們共同作用來緩沖脊柱的各種應(yīng)力。椎間盤突出(intervertebraldisc protrusion)是指在外力作用下,椎間盤纖維環(huán)部分或全部破裂,在后縱韌帶完整的條件下,髓核向椎管內(nèi)膨出。如后縱韌帶被撕裂,髓核移行到硬脊膜外腔,即稱髓核脫出。脊柱中的椎間盤突出時,其里面柔軟的內(nèi)質(zhì)突出于較硬外層的薄弱部分,可引起疼痛,有時可損傷神經(jīng)。 查看全文»

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