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17 歲孩子生物鐘顛倒,晚睡白天困怎解決?

孩子17,晚上2點(diǎn)多才能入睡,白天睡不醒,生物鐘顛倒,該怎么辦?

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    17 歲孩子生物鐘顛倒,晚上入睡晚白天睡不醒,可能是不良習(xí)慣、心理因素、環(huán)境影響、疾病原因、飲食不當(dāng)?shù)人隆?1.不良習(xí)慣:孩子可能長時(shí)間熬夜玩手機(jī)、玩電腦,打亂了正常作息。應(yīng)限制電子設(shè)備使用時(shí)間,睡前半小時(shí)不接觸。 2.心理因素:學(xué)習(xí)壓力大、焦慮等心理問題會影響睡眠。家長要多與孩子溝通,幫助其緩解壓力。 3.環(huán)境影響:臥室光線過強(qiáng)、噪音大等。可通過安裝遮光窗簾、使用隔音材料改善環(huán)境。 4.疾病原因:如神經(jīng)衰弱、甲狀腺功能異常等。需就醫(yī)檢查,明確診斷。神經(jīng)衰弱可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用谷維素、維生素 B1、安神補(bǔ)腦液等;甲狀腺功能異常則需根據(jù)具體情況治療。 5.飲食不當(dāng):睡前吃過多或過少,或食用刺激性食物。應(yīng)保持規(guī)律、適量、清淡的飲食。 孩子生物鐘顛倒需要綜合調(diào)理,家長要給予關(guān)心和引導(dǎo),必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。如果調(diào)整一段時(shí)間仍無改善,應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2025-02-19 15:12
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    你好,一是少考慮問題,二是多運(yùn)動,三是白天不要睡覺就可以了??!

    2015-12-27 05:35
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是嗜睡癥?   嗜睡癥為白晝睡眠過度(并非由于睡眠量的不適)或醒來時(shí)達(dá)到完全覺醒狀態(tài)的過渡時(shí)間延長的一種狀況。病人表現(xiàn)有不可控制的發(fā)作性睡眠,每次睡眠持續(xù)數(shù)小時(shí)至數(shù)天。過多的睡眠引起顯著痛苦或職業(yè)、社交等社會功能和生活質(zhì)量的下降。也會有認(rèn)知功能方面的改變,表現(xiàn)為近事記憶減退,思維能力下降,學(xué)習(xí)新事物能力下降。 查看全文»

嗜睡 癱瘓
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  • 李小剛

    主任醫(yī)師 副教授

    北京大學(xué)第三醫(yī)院

    擅長:腦血管病、帕金森氏病、運(yùn)動神經(jīng)元病等疑難雜癥。 詳情»

  • 劉興洲

    主任醫(yī)師 教授

    廣東三九腦科醫(yī)院

    擅長:神經(jīng)病學(xué)、癲癇病學(xué)、癲癇定位診斷學(xué)、癲癇內(nèi)科和癲癇外科診斷學(xué) 詳情»

  • 王文安

    主任醫(yī)師 教授

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院

    擅長:腦血管疾病、周圍神經(jīng)病、發(fā)作性運(yùn)動障礙及癲癇等疑難雜癥的診治 詳情»

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哪家癲癇病醫(yī)院治療效果會好些呢?

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武漢中際中西醫(yī)結(jié)合癲癇醫(yī)院 2023-11-06
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?癲癇病經(jīng)常抽搐怎么辦???現(xiàn)在吃藥一天三次好像沒什么用呢

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