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老人血糖高為何不能喝玉米粥和大米粥?

老人血糖有些偏高,醫(yī)生囑咐不讓喝粥,說什么粥都不能喝,包括大米粥、小米粥、玉米粥等等,在這問一下,玉米粥也不能喝嗎?可以吃米飯為什么不能喝大米粥?不是一樣的嗎?

  • 回答5

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    老人血糖高時(shí)不能喝玉米粥、大米粥等,主要是因?yàn)檫@些粥類食物容易被消化吸收,引起血糖快速升高。這涉及食物的升糖指數(shù)、烹飪方式、消化速度、營(yíng)養(yǎng)成分和血糖控制目標(biāo)等因素。 1.升糖指數(shù):玉米粥和大米粥的升糖指數(shù)相對(duì)較高,進(jìn)食后會(huì)使血糖迅速上升。 2.烹飪方式:煮粥時(shí)米粒充分糊化,變得軟爛,更易被人體吸收,導(dǎo)致血糖波動(dòng)。 3.消化速度:粥類在胃腸道中消化快,短時(shí)間內(nèi)大量糖分進(jìn)入血液。 4.營(yíng)養(yǎng)成分:粥的營(yíng)養(yǎng)成分相對(duì)單一,主要是碳水化合物,缺乏膳食纖維等延緩血糖上升的成分。 5.血糖控制目標(biāo):為了穩(wěn)定控制血糖,達(dá)到理想的血糖水平,需要嚴(yán)格控制這類食物的攝入。 總之,對(duì)于血糖高的老人,飲食控制至關(guān)重要。應(yīng)遵循醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議,選擇低升糖指數(shù)、富含營(yíng)養(yǎng)且利于血糖控制的食物,如蔬菜、粗糧等,以維持血糖穩(wěn)定。

    2025-02-19 21:06
  • 回答4

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    病情分析:首先,血糖高,主要是控制淀粉高的大米,玉米等進(jìn)食量。所以嚴(yán)格來說,不是說不能吃粥,但是要控制量一天最多只能吃兩碗但是你吃了兩碗后,就不能吃白米飯了所以,你吃粥可以,但是要吃其它的東西充饑,你說的幾種食物最好是少吃,但不是不能吃定期監(jiān)測(cè)血糖

    2015-12-27 12:33
  • 回答3

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    可以的,玉米粥或小米粥含糖量不高,可以放心少量食用。

    2015-12-27 11:24
  • 回答2

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    病情分析:您好,你的情況建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.

    2015-12-27 06:13
  • 回答1

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    病情分析:你好,血糖高或糖尿病患者要節(jié)制飲食的,尤其是糖類的攝入。粥一般是淀粉類食物制成的,而淀粉在體內(nèi)容易轉(zhuǎn)化為糖,從而使患者血糖升高?!翱梢猿悦罪垺币彩怯幸欢ㄏ拗频?,需要計(jì)算好卡路里的,一般為一小碗為宜。如果吃過米飯,就不能再喝粥了,醫(yī)生是這個(gè)意思的。

    2015-12-27 00:04
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