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體育生訓(xùn)練摔跤后 L4/5 椎間盤稍膨出,休息 10 天能否繼續(xù)訓(xùn)練?

我是體育生,訓(xùn)練時摔了一跤,照了CT結(jié)果是,L4/5椎間盤稍微膨出,休息10天了現(xiàn)在能繼續(xù)訓(xùn)練了嗎??求專業(yè)醫(yī)生解答?。?

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    L4/5 椎間盤稍微膨出后,僅休息 10 天通常不建議繼續(xù)訓(xùn)練。這取決于癥狀緩解程度、膨出恢復(fù)情況、后續(xù)訓(xùn)練強度、個人身體狀況以及是否采取了有效的治療措施等。 1. 癥狀緩解程度:如果疼痛、麻木等癥狀仍較明顯,說明損傷未完全恢復(fù),訓(xùn)練可能加重病情。 2. 膨出恢復(fù)情況:10 天時間較短,椎間盤膨出可能未完全恢復(fù)正常結(jié)構(gòu)和功能。 3. 后續(xù)訓(xùn)練強度:高強度訓(xùn)練會對腰椎產(chǎn)生較大壓力,增加復(fù)發(fā)風(fēng)險。 4. 個人身體狀況:身體素質(zhì)較好、恢復(fù)能力強的,可能恢復(fù)更快,但也需謹(jǐn)慎評估。 5. 治療措施:若未進(jìn)行有效的物理治療、藥物治療等,恢復(fù)會較慢。 總之,在決定是否繼續(xù)訓(xùn)練前,應(yīng)前往醫(yī)院復(fù)查,由醫(yī)生根據(jù)具體情況進(jìn)行評估。切不可盲目訓(xùn)練,以免造成更嚴(yán)重的損傷。

    2025-02-21 06:11
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    您好,根據(jù)您說的情況分析,椎間盤膨出其實就是腰椎間盤突出,如果是輕度的話可以保守治療。包括臥床休息、藥物、牽引、推拿、針灸封閉等法。但是其療法目的是促使突出部位回納,改善局部血液循環(huán),增大椎間隙以減輕對神經(jīng)根的壓迫刺激,但一般情況下是不能徹底消除和回納突出的椎間盤,如果想要徹底治療只能手術(shù)。以后您不能再參加劇烈的運動了,避免外傷。

    2015-12-27 08:13
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是椎間盤突出?   人體共有23個椎間盤。由軟骨板、髓核和纖維環(huán)組成,它們共同作用來緩沖脊柱的各種應(yīng)力。椎間盤突出(intervertebraldisc protrusion)是指在外力作用下,椎間盤纖維環(huán)部分或全部破裂,在后縱韌帶完整的條件下,髓核向椎管內(nèi)膨出。如后縱韌帶被撕裂,髓核移行到硬脊膜外腔,即稱髓核脫出。脊柱中的椎間盤突出時,其里面柔軟的內(nèi)質(zhì)突出于較硬外層的薄弱部分,可引起疼痛,有時可損傷神經(jīng)。 查看全文»

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