體育生訓(xùn)練摔跤后 L4/5 椎間盤稍膨出，休息 10 天能否繼續(xù)訓(xùn)練？
我是體育生，訓(xùn)練時摔了一跤，照了CT結(jié)果是，L4/5椎間盤稍微膨出，休息10天了現(xiàn)在能繼續(xù)訓(xùn)練了嗎？？求專業(yè)醫(yī)生解答?。?
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肖起濤 主治醫(yī)師
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L4/5 椎間盤稍微膨出后，僅休息 10 天通常不建議繼續(xù)訓(xùn)練。這取決于癥狀緩解程度、膨出恢復(fù)情況、后續(xù)訓(xùn)練強度、個人身體狀況以及是否采取了有效的治療措施等。 1. 癥狀緩解程度：如果疼痛、麻木等癥狀仍較明顯，說明損傷未完全恢復(fù)，訓(xùn)練可能加重病情。 2. 膨出恢復(fù)情況：10 天時間較短，椎間盤膨出可能未完全恢復(fù)正常結(jié)構(gòu)和功能。 3. 后續(xù)訓(xùn)練強度：高強度訓(xùn)練會對腰椎產(chǎn)生較大壓力，增加復(fù)發(fā)風(fēng)險。 4. 個人身體狀況：身體素質(zhì)較好、恢復(fù)能力強的，可能恢復(fù)更快，但也需謹(jǐn)慎評估。 5. 治療措施：若未進(jìn)行有效的物理治療、藥物治療等，恢復(fù)會較慢。 總之，在決定是否繼續(xù)訓(xùn)練前，應(yīng)前往醫(yī)院復(fù)查，由醫(yī)生根據(jù)具體情況進(jìn)行評估。切不可盲目訓(xùn)練，以免造成更嚴(yán)重的損傷。
2025-02-21 06:11
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好，根據(jù)您說的情況分析，椎間盤膨出其實就是腰椎間盤突出，如果是輕度的話可以保守治療。包括臥床休息、藥物、牽引、推拿、針灸封閉等法。但是其療法目的是促使突出部位回納，改善局部血液循環(huán)，增大椎間隙以減輕對神經(jīng)根的壓迫刺激，但一般情況下是不能徹底消除和回納突出的椎間盤，如果想要徹底治療只能手術(shù)。以后您不能再參加劇烈的運動了，避免外傷。
2015-12-27 08:13
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