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貧血且血壓為 60 - 90mmHg 并伴有軟弱無力、頭暈頭痛等癥狀，可能由多種原因引起，如營(yíng)養(yǎng)不良、造血功能異常、慢性失血、自身免疫疾病等。 1. 營(yíng)養(yǎng)不良：長(zhǎng)期飲食不均衡，缺乏鐵、維生素 B12、葉酸等造血原料，導(dǎo)致貧血。應(yīng)調(diào)整飲食，多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等。 2. 造血功能異常：骨髓造血功能障礙，如再生障礙性貧血。需進(jìn)行骨髓穿刺等檢查明確，可能使用免疫抑制劑等治療。 3. 慢性失血：如胃腸道慢性出血，要查找出血點(diǎn)，進(jìn)行止血治療。 4. 自身免疫疾?。浩茐淖陨砑t細(xì)胞，導(dǎo)致貧血?？墒褂妹庖哒{(diào)節(jié)藥物。 5. 遺傳因素：某些遺傳性疾病會(huì)影響造血，如地中海貧血。治療方法因病情而異。 出現(xiàn)貧血伴低血壓及多種不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，明確病因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意休息，避免勞累。

你好，你貧血的情況是由于缺鐵造成的，目前建議你應(yīng)該注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉，可以多吃一些含鐵的食物如動(dòng)物的肝臟，血液等適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鐵元素，藥物治療方面可以服用補(bǔ)血口服液，一般很快就可以好轉(zhuǎn)。祝早日健康

你好，應(yīng)該考慮采取鐵劑藥物治療，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)

貧血者日常飲食中應(yīng)注意多吃富含高蛋白,維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食.有益的水果有蘋果,大棗,荔枝,香蕉等.此外還應(yīng)多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于補(bǔ)養(yǎng)生血.　中藥治療：用含有明礬（硫酸亞鐵）的中藥制劑是最對(duì)癥的,如益中生血片等.

目前這個(gè)情況只是輕度的降低，考慮是輕度的缺鐵性貧血平時(shí)注意多吃點(diǎn)血制品及肝臟及菠菜等，不需要口服藥物治療。