12 歲身高 173 米,怎樣能變矮?
怎么可以變矮點(diǎn)呢?我12歲都173米了,?怎么可以變矮點(diǎn)呢?我12歲都173米了,同學(xué)都說和我走在一起有壓力,我也這么覺得。我爸爸高怎么能變矮
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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身高主要受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和激素等因素影響。一般來說,在正常生長(zhǎng)發(fā)育階段,身高是自然增長(zhǎng)的,無法刻意變矮。但如果身高過高是由于疾病導(dǎo)致,需要及時(shí)就醫(yī)診斷和治療。 1.遺傳:父母的身高基因?qū)ψ优砀哂兄匾绊?。如果父母身高較高,子女往往也會(huì)有較高的身高潛力。 2.營(yíng)養(yǎng):均衡充足的營(yíng)養(yǎng)有助于身體發(fā)育。但過度營(yíng)養(yǎng),特別是富含激素的食物,可能會(huì)促使身高過快增長(zhǎng)。 3.運(yùn)動(dòng):適量的運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育,但過度的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可能影響生長(zhǎng)激素的分泌。 4.睡眠:良好充足的睡眠有助于生長(zhǎng)激素的分泌,促進(jìn)身高增長(zhǎng)。 5.激素:某些疾病如巨人癥,是由于生長(zhǎng)激素分泌過多導(dǎo)致身高異常增長(zhǎng)。 總之,正常的身高增長(zhǎng)是健康的表現(xiàn),不應(yīng)刻意追求變矮。如果對(duì)身高增長(zhǎng)感到擔(dān)憂,建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查,以確定是否存在異常情況,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的措施。
2025-02-23 18:02
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