12 歲身高 156 厘米，父母等親屬身高已知，能長多高？
我身高156厘米12歲爸174厘米媽164厘米奶奶161厘米爺爺173厘米，我能長多高？
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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單忠艷 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌與代謝病科
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影響身高的因素較多，包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠、疾病等。綜合您提供的父母等親屬身高情況，以及您目前的年齡和身高，初步預測您還有一定的長高空間，但具體能長多高難以準確判斷。 1. 遺傳因素：父母身高對子女身高有重要影響。您父母身高較高，遺傳方面有一定優(yōu)勢，但不是唯一決定因素。 2. 營養(yǎng)狀況：均衡的營養(yǎng)是長高的基礎，包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的充足攝入。 3. 運動鍛煉：適量的運動，如跳繩、籃球、游泳等，有助于刺激骨骼生長。 4. 睡眠質(zhì)量：生長激素在睡眠中分泌旺盛，保證充足且高質(zhì)量的睡眠對身高增長很關鍵。 5. 疾病影響：某些疾病，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，可能影響身高發(fā)育。 總之，您的身高增長具有一定潛力，但要綜合多種因素來判斷。建議保持良好的生活習慣，合理飲食、適量運動、充足睡眠，如有身高增長異常的擔憂，可及時就醫(yī)檢查。
2025-03-09 19:37
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，身高取決于遺傳和后天環(huán)境的雙重作用，應該先到醫(yī)院去檢查一下骨齡,看看是否還有長得空間，只要采取服用生長激素,進行身體的骨骼拉伸等治療,就可以使個子再長高一些.這樣做的結(jié)果大都能使矮個子青年再長高2～5厘米,也有的高達7厘米.
2016-01-08 05:26
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