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兩年未長個,父母身高較高,如何解決?

兩年了都么長個子,父親一米六五,母親一米七二,為什么我不長個子呢,有什么辦法嗎,可以吃什么呢

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    兩年未長個可能與遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動、疾病等因素有關。要解決這個問題,需綜合考慮多方面。 1.遺傳:身高受遺傳影響,但并非唯一決定因素。父母身高較高,子女仍可能因其他因素影響身高發(fā)育。 2.營養(yǎng):均衡飲食對身高增長至關重要。保證攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素等,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果。 3.睡眠:充足且高質量的睡眠有助于生長激素分泌。每晚應保證 8 - 10 小時的睡眠時間。 4.運動:適當?shù)倪\動能刺激骨骼生長,如籃球、跳繩、游泳等。 5.疾?。耗承┘膊】赡苡绊懮砀撸缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等。若懷疑有疾病,應及時就醫(yī)檢查。 總之,要解決身高增長停滯的問題,需從生活習慣入手,必要時就醫(yī)檢查,明確原因,采取針對性措施。

    2025-02-23 13:39
  • 回答4

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產科

    身高跟遺傳、后天營養(yǎng)運動息息相關。建議給小孩都補鈣,多食營養(yǎng)食品,其正處青春發(fā)育期,日常要多增加他的運動,其生活要有規(guī)律,保持充足的睡眠,謝謝,祝你生活愉快。

    2015-12-28 00:40
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    您好,平時建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如:奶類(人奶,牛奶,羊奶等)含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,醫(yī)生詢問:

    2015-12-28 00:07
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內科

    您孩子的情況可能還是發(fā)育晚引起的,您還是不用著急的,只要是注意影響,多參加運動還是可以正常發(fā)育的,祝您的孩子身體健康!

    2015-12-27 22:59
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    你好根據(jù)你的敘述這是孩子的生長發(fā)育問題首先注意補充營養(yǎng)尤其注意補充蛋白質和鈣其次多參加體育運動尤其多做摸高和跳躍運動另外注意休息保證充足睡眠醫(yī)生詢問:請問還有疑問嗎

    2015-12-27 14:00
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