兩年未長個(gè)，父母身高較高，如何解決？
兩年了都么長個(gè)子，父親一米六五，母親一米七二，為什么我不長個(gè)子呢，有什么辦法嗎，可以吃什么呢
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回答5
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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兩年未長個(gè)可能與遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動、疾病等因素有關(guān)。要解決這個(gè)問題，需綜合考慮多方面。 1.遺傳：身高受遺傳影響，但并非唯一決定因素。父母身高較高，子女仍可能因其他因素影響身高發(fā)育。 2.營養(yǎng)：均衡飲食對身高增長至關(guān)重要。保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果。 3.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠有助于生長激素分泌。每晚應(yīng)保證 8 - 10 小時(shí)的睡眠時(shí)間。 4.運(yùn)動：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動能刺激骨骼生長，如籃球、跳繩、游泳等。 5.疾?。耗承┘膊】赡苡绊懮砀撸缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等。若懷疑有疾病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。 總之，要解決身高增長停滯的問題，需從生活習(xí)慣入手，必要時(shí)就醫(yī)檢查，明確原因，采取針對性措施。
2025-02-23 13:39
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回答4
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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身高跟遺傳、后天營養(yǎng)運(yùn)動息息相關(guān)。建議給小孩都補(bǔ)鈣，多食營養(yǎng)食品，其正處青春發(fā)育期，日常要多增加他的運(yùn)動，其生活要有規(guī)律，保持充足的睡眠，謝謝，祝你生活愉快。
2015-12-28 00:40
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好，平時(shí)建議你積極補(bǔ)充鈣劑尤其在平時(shí)的飲食上建議多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如：奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,醫(yī)生詢問：
2015-12-28 00:07
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您孩子的情況可能還是發(fā)育晚引起的，您還是不用著急的，只要是注意影響，多參加運(yùn)動還是可以正常發(fā)育的，祝您的孩子身體健康！
2015-12-27 22:59
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好根據(jù)你的敘述這是孩子的生長發(fā)育問題首先注意補(bǔ)充營養(yǎng)尤其注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣其次多參加體育運(yùn)動尤其多做摸高和跳躍運(yùn)動另外注意休息保證充足睡眠醫(yī)生詢問：請問還有疑問嗎
2015-12-27 14:00
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