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高二女生身高 168 體重 65KG 嗜睡,原因何在?

我女兒上高二,身高168,體重65KG,從小到大比同齡孩子瞌睡都多,直到現(xiàn)在每天放學(xué)飯后都得水上三四十分鐘,為什么其他孩子有比他更旺盛的精力,嗜睡是身體有問題嗎?

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    高二女生嗜睡可能與多種因素有關(guān),如睡眠質(zhì)量不佳、缺乏運(yùn)動(dòng)、營養(yǎng)不良、心理壓力以及某些疾病等。 1. 睡眠質(zhì)量不佳:睡眠環(huán)境差、作息不規(guī)律等都可能影響睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致白天嗜睡。改善睡眠環(huán)境,保持規(guī)律作息有助于提高睡眠質(zhì)量。 2. 缺乏運(yùn)動(dòng):運(yùn)動(dòng)量不足會(huì)使身體機(jī)能下降,容易感到疲倦嗜睡。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳等,能增強(qiáng)體質(zhì)。 3. 營養(yǎng)不良:飲食不均衡,缺乏某些重要的營養(yǎng)素,如維生素 B 族、鐵、蛋白質(zhì)等,可能引起嗜睡。多吃富含這些營養(yǎng)素的食物,如瘦肉、蛋類、蔬菜等。 4. 心理壓力:學(xué)習(xí)壓力大、情緒緊張焦慮等心理因素會(huì)影響睡眠和精力。學(xué)會(huì)放松,如聽音樂、冥想等可緩解。 5. 疾病因素:某些疾病如貧血、甲狀腺功能減退、發(fā)作性睡病等也會(huì)導(dǎo)致嗜睡。若懷疑疾病,需就醫(yī)檢查,明確診斷。 總之,高二女生嗜睡的原因較為復(fù)雜。如果嗜睡情況嚴(yán)重影響到學(xué)習(xí)和生活,建議及時(shí)到醫(yī)院就診,進(jìn)行相關(guān)檢查,以確定具體原因并采取相應(yīng)的治療措施。

    2025-02-23 23:56
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    這還是屬于體質(zhì)性的,一般問題不大的,注意保養(yǎng)

    2015-12-27 21:32
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是嗜睡癥?   嗜睡癥為白晝睡眠過度(并非由于睡眠量的不適)或醒來時(shí)達(dá)到完全覺醒狀態(tài)的過渡時(shí)間延長的一種狀況。病人表現(xiàn)有不可控制的發(fā)作性睡眠,每次睡眠持續(xù)數(shù)小時(shí)至數(shù)天。過多的睡眠引起顯著痛苦或職業(yè)、社交等社會(huì)功能和生活質(zhì)量的下降。也會(huì)有認(rèn)知功能方面的改變,表現(xiàn)為近事記憶減退,思維能力下降,學(xué)習(xí)新事物能力下降。 查看全文»

嗜睡 癱瘓
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  • 李小剛

    主任醫(yī)師 副教授

    北京大學(xué)第三醫(yī)院

    擅長:腦血管病、帕金森氏病、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病等疑難雜癥。 詳情»

  • 劉興洲

    主任醫(yī)師 教授

    廣東三九腦科醫(yī)院

    擅長:神經(jīng)病學(xué)、癲癇病學(xué)、癲癇定位診斷學(xué)、癲癇內(nèi)科和癲癇外科診斷學(xué) 詳情»

  • 王文安

    主任醫(yī)師 教授

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院

    擅長:腦血管疾病、周圍神經(jīng)病、發(fā)作性運(yùn)動(dòng)障礙及癲癇等疑難雜癥的診治 詳情»

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哪家癲癇病醫(yī)院治療效果會(huì)好些呢?

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成都神康癲癇醫(yī)院 2023-11-02
患有癲癇病四年,請問該怎么治療癲癇呢?

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成都神康癲癇醫(yī)院 2023-11-02
癇病發(fā)作吃藥之后癇病還會(huì)發(fā)作么?

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武漢中際中西醫(yī)結(jié)合癲癇醫(yī)院 2023-11-06
晚上睡覺時(shí)身體經(jīng)常抽搐時(shí)什么原因?是癇病么?

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武漢中際中西醫(yī)結(jié)合癲癇醫(yī)院 2023-11-06
?癲癇病經(jīng)常抽搐怎么辦啊?現(xiàn)在吃藥一天三次好像沒什么用呢

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成都神康癲癇醫(yī)院 2023-11-06