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吃完飯后立即抽煙對身體危害很大，會加重心肺負擔、影響消化、增加患癌風險、損害血管健康、影響神經(jīng)系統(tǒng)等。 1.加重心肺負擔：飯后身體血液循環(huán)加快，此時抽煙，煙草中的有害物質(zhì)更易被吸收，加重心肺的工作壓力。 2.影響消化：煙中的尼古丁等成分會抑制消化液分泌，干擾胃腸蠕動，影響食物的消化和吸收。 3.增加患癌風險：致癌物質(zhì)更容易在體內(nèi)積累，增加肺癌、胃癌等多種癌癥的發(fā)病幾率。 4.損害血管健康：促使血管收縮，增加血液黏稠度，容易導致血栓形成，誘發(fā)心腦血管疾病。 5.影響神經(jīng)系統(tǒng)：干擾神經(jīng)遞質(zhì)的正常傳遞，可能導致頭痛、頭暈、記憶力下降等。 總之，為了身體健康，應(yīng)盡量避免飯后立即抽煙，最好是戒煙。

你好！根據(jù)你的描述的情況來看，這個以前有人說，飯后一支煙，賽過活神仙。但是這句話是非常錯誤的。因為在飲食后，人體的腸胃等器官都處于告訴活動期，所以，需要的氧的量比較大，那么肺只有更努力的工作來提供足夠的氧。這個時候吸煙，不但會增加肺的負擔，而且吸收的非常多，所以，飲食后吸煙是對身體最不好的。