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血壓 60 - 92,蹲起頭暈眼黑,體重 46 公斤,怎么辦?

我前天測(cè)量血壓是60-92,我的身高是162,體重是46公斤,一般蹲著慢慢起來的話頭暈,嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)引起眼睛看不見東西。我聽別人說我這是血壓偏低的癥狀,我這樣該怎辦呢?

  • 回答5

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    血壓偏低可能由多種因素引起,如營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、心血管功能異常、內(nèi)分泌失調(diào)、體位性低血壓等。 1. 營(yíng)養(yǎng)不良:飲食不均衡,缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),會(huì)影響身體機(jī)能,導(dǎo)致血壓偏低。要保證飲食多樣化,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。 2. 貧血:缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞貧血等都可能使血壓降低??赏ㄟ^補(bǔ)充鐵劑(如硫酸亞鐵)、葉酸和維生素 B12 等來改善。 3. 心血管功能異常:心臟泵血功能減弱或血管彈性差,影響血液循環(huán)。需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)心肺功能,必要時(shí)就醫(yī)檢查。 4. 內(nèi)分泌失調(diào):甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌疾病可能導(dǎo)致。應(yīng)進(jìn)行相關(guān)檢查,確診后針對(duì)性治療,如補(bǔ)充甲狀腺素。 5. 體位性低血壓:體位突然改變時(shí)血壓調(diào)節(jié)不及時(shí)。要注意起身動(dòng)作緩慢,避免長(zhǎng)時(shí)間蹲著或躺著后突然站起。 總之,血壓偏低需要綜合調(diào)理。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,進(jìn)行針對(duì)性治療。

    2025-02-23 16:58
  • 回答4

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    一低血壓的患者應(yīng)注意:1鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體調(diào)節(jié)功能。2早上起床時(shí),應(yīng)緩慢地改變體位,防止血壓突然下降。3晚上睡覺將頭部墊高,可減輕低血壓癥狀。4常淋浴以加速血液循環(huán),或以冷水,溫水交替洗足。5為防止暈到,低血壓患者平時(shí)應(yīng)注意動(dòng)作不可過快過猛,從臥位或坐位起立時(shí),動(dòng)作應(yīng)緩慢一點(diǎn)。排尿性低血壓患者還應(yīng)注意,在排尿時(shí)最好用手扶住一樣較牢固的東西,以防摔倒。二低血壓病人的飲食治療: 1、葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。 2、如伴有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過低,血紅蛋白不足的貧血癥,宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等"造血原料"的食物,諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血,有利于增加心排血量,改善大腦的供血量,提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀?!?、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力,可常食用?!?、伴有食少納差者,宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品,如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等?!?、與高血壓病相反,本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品,適量常吃,有利于提高血膽固醇濃度,增加動(dòng)脈緊張度,使血壓上升。三藥物治療:近年來推出α受體激動(dòng)劑,具有血管張力調(diào)節(jié)功能,可增加外周動(dòng)、靜脈阻力,防止下肢大量血壓郁滯,并能收縮動(dòng)脈血管,達(dá)到提高血壓的效應(yīng)。管通(Gutron)是一種選擇性外周α1受體激動(dòng)劑,通過提高血管平滑肌的正常張力和預(yù)防末梢血液的積蓄而改善低血壓癥狀,適用于下肢靜脈充血時(shí)血循環(huán)體位性能力失調(diào)而造成的低血壓,癥狀性低血壓,以及氣候敏感性低血壓。治療劑量一般為成人每日2次,每次口服0.5~1片即可。還可以選用其它藥物,如米多君、利他林、麻黃素等升壓藥及三磷酸腺苷、輔酶A、維生素B及C,以改善腦組織代謝功能。

    2015-12-28 08:12
  • 回答3

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    你好,從你的描述看,血壓偏低,9060,伴有頭暈癥狀,咨詢相關(guān)的問題,這種頭暈與您的低血壓是明確相關(guān)的的,注意積極尋找原因。1你好,血壓低的原因是很多的,需要積極進(jìn)行明確,尤其是注意有無(wú)服用降血壓的藥物以及有無(wú)基礎(chǔ)性的病變,尤其是心血管問題,心臟彩超和心電圖情況等。2建議積極就診心內(nèi)科,進(jìn)行明確下原因,如果是本身血壓較低的情況下,建議增加鹽和水的攝入量,有問題及時(shí)咨詢,祝你健康。醫(yī)生詢問:

    2015-12-28 04:00
  • 回答2

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    根據(jù)你的情況,可能是體位性低血壓,你的血壓是低血壓臨界。建議你要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),可以每天喝雞蛋湯,放點(diǎn)白糖,藥物有生脈飲。注意不要站立時(shí)不要起的過猛。祝你健康。醫(yī)生詢問:

    2015-12-28 00:35
  • 回答1

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好?;剂说脱獕?一般可用黨參,黃芪,紅棗適量.煎水當(dāng)茶飲來調(diào)理試試的,一般有較好的療效.如果沒有不適癥狀注意營(yíng)養(yǎng)全面和規(guī)律性飲食一般是沒問題的.

    2015-12-27 20:56
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是低血壓?   低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀,如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力,這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運(yùn)送氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)到全身各細(xì)胞組織中,同時(shí)也才能從這些細(xì)胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高,則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低,將不能向細(xì)胞提供足夠的氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時(shí)血壓低于正常的健康人有長(zhǎng)壽的傾向。 查看全文»

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    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

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