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L4-5、L5—Si椎間盤輕微突出致兩腿酸痛如何緩解

L4-5,L5—si椎間盤輕微突出,兩腿膝蓋及大腿后側(cè)酸痛難忍,無法入睡

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    L4-5、L5—Si 椎間盤輕微突出引起兩腿膝蓋及大腿后側(cè)酸痛難忍,可能與神經(jīng)受壓、肌肉緊張、炎癥刺激、血液循環(huán)不良、姿勢不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。 1. 神經(jīng)受壓:突出的椎間盤組織可能壓迫神經(jīng)根,導(dǎo)致神經(jīng)傳導(dǎo)異常,引起疼痛??赏ㄟ^牽引、按摩等物理治療緩解。 2. 肌肉緊張:長期的疼痛和不適會(huì)導(dǎo)致肌肉緊張,加重疼痛。適當(dāng)?shù)臒岱?、伸展運(yùn)動(dòng)有助于放松肌肉。 3. 炎癥刺激:突出部位可能產(chǎn)生炎癥因子,刺激周圍組織。使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等能減輕炎癥。 4. 血液循環(huán)不良:局部血液循環(huán)不暢會(huì)影響代謝和修復(fù)??赏ㄟ^針灸、推拿改善循環(huán)。 5. 姿勢不當(dāng):不良的坐姿、站姿等會(huì)加重椎間盤壓力。注意保持正確姿勢,佩戴腰圍給予支撐。 總之,對(duì)于椎間盤輕微突出引起的腿部酸痛,應(yīng)綜合采取多種治療方法,并注意日常的養(yǎng)護(hù)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2025-02-23 21:46
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好好,已經(jīng)確定是L4-5,L5—si椎間盤輕微突出建議找有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)推拿師進(jìn)行腰椎推拿并采用復(fù)位手法,使突出的腰椎間盤復(fù)位,解除神經(jīng)壓迫,這樣子才能完全恢復(fù),治療過程中可根據(jù)情況配合牽引、針灸和服用中藥治療,平時(shí)患者要睡硬板床,癥狀緩解后要做腰部拱橋煅煉

    2015-12-28 04:18
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是椎間盤突出?   人體共有23個(gè)椎間盤。由軟骨板、髓核和纖維環(huán)組成,它們共同作用來緩沖脊柱的各種應(yīng)力。椎間盤突出(intervertebraldisc protrusion)是指在外力作用下,椎間盤纖維環(huán)部分或全部破裂,在后縱韌帶完整的條件下,髓核向椎管內(nèi)膨出。如后縱韌帶被撕裂,髓核移行到硬脊膜外腔,即稱髓核脫出。脊柱中的椎間盤突出時(shí),其里面柔軟的內(nèi)質(zhì)突出于較硬外層的薄弱部分,可引起疼痛,有時(shí)可損傷神經(jīng)。 查看全文»

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