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風(fēng)濕心患者秋季如何做好保健

風(fēng)濕心的秋季保健

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    風(fēng)濕性心臟病患者在秋季做好保健,要注意保暖、預(yù)防感染、適度運(yùn)動(dòng)、合理飲食、規(guī)律作息等。 1. 保暖:秋季氣溫變化大,患者要及時(shí)增減衣物,尤其注意關(guān)節(jié)和心臟部位的保暖,避免著涼。 2. 預(yù)防感染:秋季是呼吸道感染的高發(fā)季,要注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手,少去人員密集場(chǎng)所。 3. 適度運(yùn)動(dòng):可選擇散步、太極拳等溫和的運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)心肺功能,但避免過(guò)度勞累。 4. 合理飲食:多吃新鮮蔬果,少吃油膩、辛辣食物,控制鹽分?jǐn)z入。 5. 規(guī)律作息:保證充足睡眠,有利于維持身體的正常代謝和免疫功能。 6. 定期復(fù)查:按照醫(yī)生建議定期檢查,監(jiān)測(cè)病情變化。 總之,風(fēng)濕性心臟病患者在秋季要從多方面注意保健,遵循醫(yī)生的建議,以保持病情穩(wěn)定,提高生活質(zhì)量。

    2025-02-23 12:38
  • 回答1

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    趙蕾 醫(yī)師

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    你好:這個(gè)必須注意定期進(jìn)行檢查和復(fù)查的。同時(shí)注意適當(dāng)?shù)膽敉忮憻捄捅匾臓I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的。

    2015-12-28 11:09
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什么是保健? 保健指為保護(hù)和增進(jìn)人體健康、防治疾病,醫(yī)療機(jī)構(gòu)所采取的綜合性措施。合理選用保健方法,通過(guò)長(zhǎng)期的鍛煉和修習(xí),達(dá)到保養(yǎng)身體、減少疾病、增進(jìn)健康、延年益壽。 查看全文»

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