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舌苔白、太陽穴周圍緊頭沉，中醫(yī)認為與體內(nèi)寒濕有關(guān)有一定道理。體內(nèi)寒濕可能由外感寒濕、飲食生冷、脾胃虛弱、陽氣不足、缺乏運動等因素引起。 1.外感寒濕：外界寒濕邪氣侵襲，如久居潮濕環(huán)境、淋雨等，寒濕困阻經(jīng)絡(luò)，導致上述癥狀。 2.飲食生冷：過多食用生冷食物，損傷脾胃陽氣，水濕運化失常，寒濕內(nèi)生。 3.脾胃虛弱：脾胃功能不佳，無法正常運化水濕，易生寒濕。 4.陽氣不足：體內(nèi)陽氣虧虛，溫煦功能減弱，寒濕易聚。 5.缺乏運動：身體代謝緩慢，氣血運行不暢，水濕停滯成寒濕。 出現(xiàn)這些癥狀，不必過于焦慮?？赏ㄟ^調(diào)整生活方式，如注意保暖、避免生冷飲食、適當運動等改善。若癥狀持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診，醫(yī)生會根據(jù)具體情況進行辨證論治，可能會開具如參苓白術(shù)散、附子理中丸、藿香正氣丸等藥物。但用藥需遵醫(yī)囑。

脾虛證是因素體脾虛或飲食不節(jié)、情志因素、勞逸失調(diào)等原因引起脾的功能虛衰、不足的病證。因為脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用，因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現(xiàn)或伴有脾虛證。臨床表現(xiàn)：精神疲倦、少氣懶言、疲乏無力，食后困倦、食欲不振，食后或午后腹脹，大便??；舌體胖或有齒印，脈虛弱。用補中益氣丸、人參健脾丸、參苓白術(shù)散等。

病情分析：你好，這位中醫(yī)的診斷還是有道理的，脾虛的一大原因，就是寒濕困脾，導致脾失健運所致。所以縱觀你的所有癥狀，和寒濕還是有很大關(guān)系的。你的這個情況，我在上一條上已經(jīng)說了，不要忽視穴位的作用。只有穴位調(diào)理和服用藥物相結(jié)合了，療效才會顯著。你艾灸上述的穴位，然后口服歸脾丸，有半個月以上的時間，效果就應(yīng)該非常顯著了。另外，你的癥狀只要及時調(diào)理，應(yīng)該不會有大問題的，你不需要過于擔心。祝你健康快樂！醫(yī)生詢問：

你好，一般來說你的情況主要是要考慮是屬于脾虛導致的體內(nèi)痰濕內(nèi)積導致的癥狀，治療方面是可以使用點健脾胃化痰濕的藥物進行治療一般來說你的情況是可以使用點健脾胃的香砂養(yǎng)胃丸或是養(yǎng)胃舒顆粒及化痰濕的蒼附導痰丸進行口服治療一下就是可以的