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回答1
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古求知 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
健康調(diào)養(yǎng)咨詢門診
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常見的除濕茶有薏仁茶、赤小豆茶、茯苓茶、陳皮茶、荷葉茶等。 1. 薏仁茶：薏仁具有利水滲濕、健脾止瀉等功效，能促進(jìn)體內(nèi)濕氣排出，改善水腫。 2. 赤小豆茶：赤小豆可利水消腫、解毒排膿，對于濕氣重導(dǎo)致的身體困重有一定緩解作用。 3. 茯苓茶：茯苓能利水滲濕、健脾寧心，有助于增強(qiáng)脾胃功能，運化濕氣。 4. 陳皮茶：陳皮有理氣健脾、燥濕化痰的作用，可改善濕氣阻滯引起的脾胃氣滯。 5. 荷葉茶：荷葉能清暑化濕、升發(fā)清陽，適合夏季濕氣重時飲用。 這些常見的除濕茶都有各自的特點和功效，可根據(jù)自身情況選擇適合的茶飲來幫助去除體內(nèi)濕氣。但需注意，飲用除濕茶應(yīng)遵醫(yī)囑。
2025-06-27 15:33
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