右手疼疑鼠標(biāo)手,抬胳膊肩胛骨響是何因?
最近右手一只特疼個(gè)人認(rèn)為是鼠標(biāo)手在網(wǎng)上發(fā)現(xiàn)做大雁式飛翔動(dòng)作可以放松肌肉做了以后發(fā)現(xiàn)確實(shí)是有所緩解但肩胛骨那一片在胳膊抬起時(shí)總會(huì)發(fā)出聲音倒也不疼就是咯噔咯噔的請問這是由于本人太瘦骨頭摩擦的正常現(xiàn)象(本人身高175體重53kg)還是有所病癥?
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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右手疼痛懷疑是鼠標(biāo)手,抬胳膊時(shí)肩胛骨咯噔響但不疼,可能是正常生理現(xiàn)象,也可能與肌肉緊張、關(guān)節(jié)磨損、韌帶松弛、姿勢不良、骨骼疾病等有關(guān)。 1. 正常生理現(xiàn)象:較瘦的人關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí),骨頭、肌腱、韌帶等組織摩擦可能產(chǎn)生聲音,若無癥狀,一般無需擔(dān)憂。 2. 肌肉緊張:長期使用鼠標(biāo)等導(dǎo)致肩部肌肉緊張,影響肩胛骨活動(dòng),產(chǎn)生響聲。 3. 關(guān)節(jié)磨損:肩部關(guān)節(jié)軟骨磨損,活動(dòng)時(shí)摩擦增大,出現(xiàn)響聲。 4. 韌帶松弛:韌帶彈性降低,對關(guān)節(jié)的固定和穩(wěn)定作用減弱,活動(dòng)時(shí)易有聲響。 5. 姿勢不良:長期保持不良姿勢,如含胸駝背,使肩胛骨位置異常,活動(dòng)時(shí)發(fā)出聲音。 6. 骨骼疾?。喝缂珉喂腔蛑車趋赖陌l(fā)育異常、骨腫瘤等,也可能導(dǎo)致異常響聲。 如果肩胛骨響聲持續(xù)不緩解或伴有疼痛、活動(dòng)受限等癥狀,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行詳細(xì)的檢查,如 X 線、CT 等,以明確原因,并采取相應(yīng)的治療措施。平時(shí)應(yīng)注意保持正確的姿勢,適當(dāng)進(jìn)行肩部的伸展運(yùn)動(dòng)。
2025-02-24 14:12
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回答3
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莊阿壽 醫(yī)師
上海市松江區(qū)新浜鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級(jí)
保健科
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您好,可能是骨與韌帶摩擦發(fā)生的響聲應(yīng)該不是疾病導(dǎo)致的,如果是疾病會(huì)引起疼痛或者不適??赡苁怯覀?cè)長期操作鼠標(biāo)引起的關(guān)節(jié)勞損或者韌帶鈣化的原因需要經(jīng)常改用左手操作鼠標(biāo)至于俯臥位飛燕式功能鍛煉是可以鍛煉腰背肌的預(yù)防腰間盤突出。
2015-12-28 12:23
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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您好如果右側(cè)的肩關(guān)節(jié)處無酸痛感并且只是手部疼痛而手臂并無異常的話那么考慮您這個(gè)情況只是骨關(guān)節(jié)處的正常的摩擦和您身體瘦弱有關(guān)的。這個(gè)倒并不需要治療但是如果同時(shí)存在有肩關(guān)節(jié)處的疼痛或是其它的不適那么建議常規(guī)的上醫(yī)院檢查一下必要時(shí)攝個(gè)片子以看一下另外對于您這個(gè)身長來說您太瘦弱了還是要多吃些有營養(yǎng)的食物避免工作壓力過大最后祝您身體健康。
2015-12-27 22:47
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好如果右側(cè)的肩關(guān)節(jié)處無酸痛感并且只是手部疼痛而手臂并無異常的話那么考慮您這個(gè)情況只是骨關(guān)節(jié)處的正常的摩擦和您身體瘦弱有關(guān)的這個(gè)倒并不需要治療但是如果同時(shí)存在有肩關(guān)節(jié)處的疼痛或是其它的不適那么建議常規(guī)的上醫(yī)院檢查一下必要時(shí)攝個(gè)片子以看一下另外對于您這個(gè)身長來說您太瘦弱了還是要多吃些有營養(yǎng)的食物避免工作壓力過大最后祝您身體健康
2015-12-27 21:46
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什么是鼠標(biāo)手? 鼠標(biāo)手,是指人體的正中神經(jīng)、以及進(jìn)入手部的血管,在腕管處受到壓迫所產(chǎn)生的癥狀,就是“重復(fù)性壓力傷害”。鼠標(biāo)手俗稱“腕管綜合征”,現(xiàn)代越來越多的人每天長時(shí)間的接觸、使用電腦,使鼠標(biāo)手迅速成為一種日漸普遍的現(xiàn)代文明病。 查看全文»
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