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26 歲出現(xiàn)雙腳板疼、久站麻木且手也麻的情況，可能是由局部勞損、神經(jīng)受壓、血管問(wèn)題、頸椎病變、營(yíng)養(yǎng)不良等因素引起。 1. 局部勞損：長(zhǎng)期站立或行走，導(dǎo)致腳部和手部肌肉、筋膜過(guò)度勞累，產(chǎn)生疼痛和麻木。應(yīng)注意休息，避免過(guò)度勞累，可適當(dāng)熱敷、按摩緩解癥狀。 2. 神經(jīng)受壓：如腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)，會(huì)引起下肢麻木疼痛，甚至手部也可能受影響。需進(jìn)行腰椎磁共振檢查，明確診斷。治療可能包括物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺）等。 3. 血管問(wèn)題：下肢動(dòng)脈硬化、血管狹窄等，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致麻木疼痛?？赏ㄟ^(guò)血管超聲檢查，治療方法有改善循環(huán)的藥物（如前列地爾、丹參川芎嗪）、必要時(shí)手術(shù)治療。 4. 頸椎病變：頸椎間盤(pán)突出等頸椎問(wèn)題，可能壓迫神經(jīng)，引起手部麻木。通過(guò)頸椎 CT 或磁共振檢查診斷，治療包括牽引、理療等。 5. 營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、葉酸等營(yíng)養(yǎng)素，也可能導(dǎo)致神經(jīng)功能異常。需要補(bǔ)充相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)素。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，通過(guò)相關(guān)檢查明確病因，采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，要注意休息，保持良好的生活習(xí)慣。

主要是你氣血虛、氣血不足引起的血液的新陳代謝，減緩低氣溫使血管收縮血液回流能力，減弱血液循環(huán)不暢，一是體內(nèi)少了某種維生素，一般是B族維生素B2。就是身體素質(zhì)不好導(dǎo)致血液循環(huán)，和血液中的含養(yǎng)量出現(xiàn)問(wèn)題，多運(yùn)動(dòng)別偏食慢慢就能好，要是癥狀嚴(yán)重要看醫(yī)生。

你的這種情況應(yīng)該考慮是頸椎病或末梢神經(jīng)炎引起的可以去醫(yī)院做一個(gè)“空腹血糖化驗(yàn)和做一下“頸椎間盤(pán)CT就能確診然后再作正規(guī)的臨床治療為好1

你好，從你的描述看是氣/血虛引起的癥狀，可去正規(guī)的中醫(yī)院/確診后，用中藥治療就可以恢復(fù)正常請(qǐng)放心。

主要是你氣血虛、氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩低氣溫使血管收縮血液回流能力減弱血液循環(huán)不暢一是體內(nèi)少了某種維生素（一般是B族維生素B2）就是身體素質(zhì)不好導(dǎo)致血液循環(huán)和血液中的含養(yǎng)量出現(xiàn)問(wèn)題多運(yùn)動(dòng)別偏食慢慢就能好要是癥狀嚴(yán)重要看醫(yī)生