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總是嗜睡且睡不夠是什么原因導致?

最近總是嗜睡,而且感覺怎么睡都睡不夠,一睡著就感覺起不來一樣。說明什么問題?最近總是嗜睡,而且感覺怎么睡都睡不夠,一睡著就感覺起不來一樣。說明什么問題?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院

    一級

    內科

    總是嗜睡且睡不夠,可能是由睡眠質量差、貧血、甲狀腺功能減退、抑郁癥、腦部疾病等因素引起。 1. 睡眠質量差:如果睡眠環(huán)境不佳、作息不規(guī)律、睡前過于興奮等,會影響睡眠質量,導致睡后仍感困倦。改善方法包括營造安靜舒適的睡眠環(huán)境、保持規(guī)律作息、睡前避免劇烈運動和使用電子設備。 2. 貧血:體內血紅蛋白不足,氧氣輸送減少,使人容易疲勞嗜睡??赏ㄟ^補充鐵劑(如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵)、維生素 B12 和葉酸等來治療。 3. 甲狀腺功能減退:甲狀腺激素分泌減少,代謝減慢,身體機能下降。治療通常使用左甲狀腺素鈉片等藥物。 4. 抑郁癥:情緒低落,對事物缺乏興趣,常伴有嗜睡癥狀。需要心理治療和藥物治療(如舍曲林、氟西?。┫嘟Y合。 5. 腦部疾?。喝缒X供血不足、腦腫瘤等,影響大腦功能。需要通過相關檢查明確診斷,再進行針對性治療。 總之,如果經(jīng)常出現(xiàn)嗜睡且睡不夠的情況,應引起重視,及時就醫(yī),通過檢查明確原因,并采取相應的治療措施。

    2025-02-24 14:22
就醫(yī)問藥

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什么是嗜睡癥?   嗜睡癥為白晝睡眠過度(并非由于睡眠量的不適)或醒來時達到完全覺醒狀態(tài)的過渡時間延長的一種狀況。病人表現(xiàn)有不可控制的發(fā)作性睡眠,每次睡眠持續(xù)數(shù)小時至數(shù)天。過多的睡眠引起顯著痛苦或職業(yè)、社交等社會功能和生活質量的下降。也會有認知功能方面的改變,表現(xiàn)為近事記憶減退,思維能力下降,學習新事物能力下降。 查看全文»

嗜睡 癱瘓
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  • 王文安

    主任醫(yī)師 教授

    上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院

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