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患者好，大部分便秘是因為因為缺少膳食纖維而引起的。最好的辦法對付便秘，就是增加食物纖維的攝入量。你可以從原因下手解決：多喝水每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，芝麻油，蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品，養(yǎng)成定時排便的習慣。或天天自己動手進行腹部按摩。使用瀉藥只會使便秘更嚴重，所以不能長期依賴藥物等來進行排便。

你好，導致便秘的原因很多如消化功能紊亂，腸道疾病等。我建議你先去醫(yī)院做相關檢查如腸鏡，消化系統(tǒng)彩超，大便常規(guī)，以便確診。你可以服用一些調(diào)節(jié)胃腸功能的藥物如四磨湯口服液，生活中，多吃蔬菜和水果，多飲水，不吃辛辣油膩刺激性食物。

你好，引起便秘的原因很多，我建議你去醫(yī)院看中醫(yī)，吃湯藥或針灸，食療也行。由于你為的情況，我無法給出明確的分型，便秘可分為很多種原因，如熱秘虛秘氣秘冷秘等，到醫(yī)院讓醫(yī)生給你號號脈。辨證治療。

便秘跟飲食有關　也常由于結(jié)腸炎引起。建議調(diào)節(jié)飲食　禁止喝酒，不吃辛辣油膩及油炸食品。多吃青菜　多飲水　并養(yǎng)成每天排便的習慣。不管有無便意　都要按時上廁所　便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題。沒有特效辦法。一定要一定要要禁煙，酒，辛辣食物。保持大便通暢柔軟，養(yǎng)成定時大便習慣，有便意時一定要盡快上廁所。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯。蜂蜜。就一定會改善?？梢悦刻於喑允卟?，香蕉，紅薯。蜂蜜。就一定會改善。口服鮮竹瀝有作用。另外可以用開塞路，或肥皂條塞到肛門內(nèi)潤腸通便。但是動作一定要輕柔，防止損傷腸道

您好，這位朋友，便秘，中醫(yī)認為是腸燥津虧造成的。建議采用滋陰潤燥的方法治療，可以用增液承氣湯加減治療，中成藥建議選用麻仁滋脾丸，大黃清胃丸治療。

你好,便秘治療：1)每天早晨起床后飲用一杯溫白開水,或加入少量食鹽的有淡咸味的白開水,可以增加消化道水分,有利于排便.　　2)要養(yǎng)成大便的衛(wèi)生習慣.每天晨起或早飯后或睡前按時解大便,到時不管有無便意都要按時去廁所.只要長期堅持,便會養(yǎng)成按時大便的習慣.　　3)平時要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鮮水果.要鼓勵適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,這也有潤肺通便的作用.　　4)堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動,提高腹部和會陰部肌肉的肌力,從而有利于保持大便通暢　　5)便秘嚴重者,可適量服用緩瀉劑如蜂蜜,大黃或使用開塞露,甘油灌腸等.