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輕度嗜睡的病因有哪些

我聽我媽說我從小的時(shí)候就特別愛睡覺,上學(xué)那段時(shí)間上著課突然就睡著了,經(jīng)常被老師罵。后來媽媽帶我去看醫(yī)生,醫(yī)生說是輕度嗜睡,叫我媽給我多增加營養(yǎng)和多休息,我想了解下這個(gè)病是怎么得的呢。

  • 回答5

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    輕度嗜睡的病因較為復(fù)雜,通常包括遺傳因素、睡眠習(xí)慣不良、心理因素、神經(jīng)系統(tǒng)疾病以及某些全身性疾病等。 1.遺傳因素:部分人可能由于遺傳基因的影響,導(dǎo)致容易出現(xiàn)嗜睡的情況。 2.睡眠習(xí)慣不良:如長(zhǎng)期熬夜、作息不規(guī)律、睡眠環(huán)境差等,都可能影響睡眠質(zhì)量,引發(fā)嗜睡。 3.心理因素:焦慮、抑郁、壓力過大等心理問題可能導(dǎo)致嗜睡。 4.神經(jīng)系統(tǒng)疾病:像發(fā)作性睡病、帕金森病等神經(jīng)系統(tǒng)疾病會(huì)影響大腦的正常功能,引起嗜睡。 5.全身性疾病:例如貧血、甲狀腺功能減退、糖尿病等,這些疾病可能導(dǎo)致身體機(jī)能下降,使人感到疲倦和嗜睡。 總之,輕度嗜睡的病因多樣,需要綜合考慮個(gè)人的生活習(xí)慣、身體狀況和心理狀態(tài)等多方面因素。如果出現(xiàn)嗜睡癥狀且影響到正常生活,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確病因,采取相應(yīng)的治療措施。

    2025-02-24 14:33
  • 回答4

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    嗜睡是一種神經(jīng)性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的發(fā)生。這些睡眠階段會(huì)經(jīng)常發(fā)生,且發(fā)生的時(shí)間多不合適宜,例如當(dāng)說話、吃飯或駕車時(shí)。盡管睡眠可以發(fā)生在任何時(shí)間,但最常發(fā)生的是在不活動(dòng)或單調(diào)、重復(fù)性活動(dòng)階段,當(dāng)發(fā)生在從事活動(dòng)的時(shí)間段,就會(huì)有發(fā)生危險(xiǎn)的可能性。

    2015-12-29 06:46
  • 回答3

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    嗜睡是一種神經(jīng)性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的發(fā)生。嗜睡是一種過度的白天睡眠或睡眠發(fā)作。這些睡眠階段會(huì)經(jīng)常發(fā)生,且易發(fā)生的時(shí)間不合適宜,例如當(dāng)說話、吃飯或駕車時(shí)。盡管睡眠可以發(fā)生的任何時(shí)間,但最常發(fā)生的是在不活動(dòng)或單調(diào)、重復(fù)性活動(dòng)階段。首先,要多參加體育活動(dòng),每天不少于一小時(shí),使自己的心身得到興奮;其次,多參加集體活動(dòng),如唱歌等,多參加社交活動(dòng),再次,要有積極的生活態(tài)度,每天給自己制定好生活學(xué)習(xí)計(jì)劃,認(rèn)真努力完成等

    2015-12-29 02:03
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    嗜睡癥原因營養(yǎng)不足容易導(dǎo)致困乏愛睡。補(bǔ)充蛋白質(zhì),會(huì)使嗜睡好轉(zhuǎn)。另外還有一種是發(fā)作性睡病,發(fā)作性睡病多在青春期以后起病,主要癥就是白天嗜睡,表現(xiàn)為不分時(shí)間、地點(diǎn)犯困,如與客人談話、或在工作中,都會(huì)有睡眠發(fā)作,發(fā)作性睡病一般不會(huì)引起其他器質(zhì)性病變。平時(shí)最好10時(shí)左右就寢,不要過度勞累,以防損傷脾陽,陽氣衰憊致使嗜睡。

    2015-12-29 01:24
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    嗜睡癥除了一般所能想到,空氣不流通、屋內(nèi)缺氧、生活作息晚,長(zhǎng)期睡眠不足外,也可能是身體正發(fā)出警示訊號(hào)。尤其明明睡眠時(shí)間足夠,隔天仍然不敵瞌睡蟲叨擾,昏沈欲睡。最出名的瞌睡族,可遠(yuǎn)溯千年前,因?yàn)榻?jīng)常上課打瞌睡,被孔子斥責(zé)朽木不可雕也的宰予。

    2015-12-28 22:11
就醫(yī)問藥

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什么是嗜睡癥?   嗜睡癥為白晝睡眠過度(并非由于睡眠量的不適)或醒來時(shí)達(dá)到完全覺醒狀態(tài)的過渡時(shí)間延長(zhǎng)的一種狀況。病人表現(xiàn)有不可控制的發(fā)作性睡眠,每次睡眠持續(xù)數(shù)小時(shí)至數(shù)天。過多的睡眠引起顯著痛苦或職業(yè)、社交等社會(huì)功能和生活質(zhì)量的下降。也會(huì)有認(rèn)知功能方面的改變,表現(xiàn)為近事記憶減退,思維能力下降,學(xué)習(xí)新事物能力下降。 查看全文»

嗜睡 癱瘓
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  • 李小剛

    主任醫(yī)師 副教授

    北京大學(xué)第三醫(yī)院

    擅長(zhǎng):腦血管病、帕金森氏病、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病等疑難雜癥。 詳情»

  • 劉興洲

    主任醫(yī)師 教授

    廣東三九腦科醫(yī)院

    擅長(zhǎng):神經(jīng)病學(xué)、癲癇病學(xué)、癲癇定位診斷學(xué)、癲癇內(nèi)科和癲癇外科診斷學(xué) 詳情»

  • 王文安

    主任醫(yī)師 教授

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院

    擅長(zhǎng):腦血管疾病、周圍神經(jīng)病、發(fā)作性運(yùn)動(dòng)障礙及癲癇等疑難雜癥的診治 詳情»

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