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敏感皮膚應(yīng)如何保養(yǎng)？

2025-02-24 10:16 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：干燥綜合征

問題：

現(xiàn)在的皮膚很干燥，我的皮膚也很敏感，想知道敏感的皮膚應(yīng)該如何保養(yǎng)？

回答5
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邢學(xué)法主治醫(yī)師

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敏感皮膚的保養(yǎng)需要從多個(gè)方面入手，包括溫和清潔、合理保濕、注意防曬、避免刺激、選擇合適護(hù)膚品等。 1.溫和清潔：選用溫和的潔面產(chǎn)品，如氨基酸潔面乳，避免使用皂基類潔面產(chǎn)品，減少對皮膚的刺激。 2.合理保濕：使用含有透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺等成分的保濕產(chǎn)品，增加皮膚的水分含量。 3.注意防曬：選擇物理防曬產(chǎn)品，減少化學(xué)防曬劑對皮膚的潛在刺激。 4.避免刺激：遠(yuǎn)離過敏原，如花粉、塵螨等，減少皮膚過敏的發(fā)生。 5.選擇合適護(hù)膚品：避免使用含有酒精、香料、防腐劑等刺激性成分的護(hù)膚品。總之，保養(yǎng)敏感皮膚需要長期堅(jiān)持，養(yǎng)成良好的護(hù)膚習(xí)慣。如果皮膚出現(xiàn)嚴(yán)重的過敏癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-02-24 19:47

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早晨，可選用防曬霜，以避免回光傷害皮膚；晚上，可用營養(yǎng)化妝水增加皮膚的水分。飲食方面，要多吃蔬菜、水果，避免吃魚、蝦、多功能蟹等易引起過敏。必要時(shí)，可到正規(guī)醫(yī)院選擇彩光嫩膚
2015-12-29 06:38

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楊東銀醫(yī)師

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敏感性皮膚日常應(yīng)加強(qiáng)防護(hù)。由于敏感性肌膚的表皮層較薄，缺乏對紫外線的防御能力，容易老化，因此，應(yīng)該注意防曬產(chǎn)品的使用，防曬產(chǎn)品的成分也是易刺激皮膚的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮膚上，而是要在擦上基礎(chǔ)保養(yǎng)品之后，再涂抹防曬產(chǎn)品。
2015-12-29 01:13

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敏感性皮膚不宜去掉角質(zhì)。這是因?yàn)椋琴|(zhì)薄和角質(zhì)損傷是造成敏感的主要原因，因而保養(yǎng)的首要原則就是維護(hù)角質(zhì)不受傷害。清潔時(shí)注意不可過度，不要選用皂性洗劑。對于磨砂膏、去死皮膏等產(chǎn)品更應(yīng)敬而遠(yuǎn)之。
2015-12-28 23:14

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要盡量避免接觸過敏原。不能吃辛辣食品，多注意休息，多喝水，多吃些水果，少吃油膩的東西。
2015-12-28 16:45

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