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孩子缺鋅出現(xiàn)厭食、消瘦、愛生病的情況，可從飲食調(diào)整、補充鋅劑、增加運動、規(guī)律作息、心理引導(dǎo)等方面改善。 1.飲食調(diào)整：保證食物多樣化，多吃富含鋅的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、堅果等。 2.補充鋅劑：可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用葡萄糖酸鋅口服液、硫酸鋅糖漿、甘草鋅顆粒等藥物。 3.增加運動：適當(dāng)進行戶外活動，如跑步、跳繩等，促進胃腸蠕動，增強食欲。 4.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，有利于身體的恢復(fù)和生長發(fā)育。 5.心理引導(dǎo)：營造輕松愉快的就餐環(huán)境，避免強迫孩子進食，減少其心理壓力。 孩子缺鋅導(dǎo)致的厭食等問題需要綜合調(diào)理，家長要有耐心，持續(xù)關(guān)注孩子的情況。如癥狀無改善或加重，應(yīng)及時復(fù)診。

你好孩子嚴(yán)重的厭食挑食是屬于缺鋅的癥狀。可以給孩子服用鋅劑，如新稀寶牌鋅硒寶片。另外，可以給孩子多吃一些含鋅高的食物，如牡蠣、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝、豆類、還有南瓜、茄子、白菜等，同時要克服孩子偏食習(xí)慣。膳食要多樣化，少吃精制食品，最好是粗細糧合理搭配著食用。

你好，孩子的食物除考慮到各種營養(yǎng)以外，還應(yīng)注意豐富多樣和容易消化，盡量做到食物品種多而色香味俱佳，使孩子看到聞到就產(chǎn)生想吃的愿望，同時，燒給孩子吃的菜應(yīng)切得細些，飯不要煮得太干，以便于他們咀嚼。平時應(yīng)定時，適量地給孩子進食，并保證讓孩子吃一定數(shù)量的蔬菜和水果，注意不要使孩子吃得過飽?！?

你好，這個情況基本是可以治愈的，寶寶不愛吃飯，出現(xiàn)厭食情況多是寶寶體內(nèi)有火，多給寶寶喝水，多添加蔬菜和水果，另外長時間給寶寶吃過于精細的米、面，使寶寶體內(nèi)缺乏維生素B1和賴氨酸，使胃腸蠕動減慢、平時注意粗細糧的合理搭配。要吃多含維生素等微量元素的東西，這樣有助于病情的緩解和康復(fù)，還要適當(dāng)?shù)倪\動，鍛煉身體，祝早日康復(fù)。

你好，下點功夫，烹飪時把食物裝點得讓孩子喜歡的樣子。我就這樣做的效果不錯。檢查孩子身體是否缺少什么元素，需要補充的及時補充。