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頭發(fā)由直變卷且干燥可能與營養(yǎng)缺乏、頭發(fā)護理不當(dāng)、環(huán)境因素、內(nèi)分泌失調(diào)、疾病影響等有關(guān)。 1. 營養(yǎng)缺乏：頭發(fā)的生長需要多種營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。如果飲食不均衡，缺乏這些營養(yǎng)，頭發(fā)可能會變得干燥、卷曲。建議多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類；多吃富含維生素的水果和蔬菜，如橙子、草莓、菠菜等。 2. 頭發(fā)護理不當(dāng)：頻繁燙染、使用不合適的洗發(fā)水、過度使用熱工具等，都可能損傷頭發(fā)。應(yīng)選擇溫和、適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水和護發(fā)素，減少燙染和熱工具的使用。 3. 環(huán)境因素：長期暴露在陽光下、干燥的氣候、污染的環(huán)境等，都可能使頭發(fā)受損。外出時戴帽子或使用遮陽傘，使用保濕噴霧增加頭發(fā)的濕度。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平的變化，如青春期激素波動，可能影響頭發(fā)狀態(tài)。保持良好的作息，避免熬夜，適當(dāng)運動，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 5. 疾病影響：某些疾病，如貧血、甲狀腺疾病等，也可能導(dǎo)致頭發(fā)問題。若懷疑有疾病，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，明確診斷后進行針對性治療。 頭發(fā)由直變卷干燥可能是多種因素共同作用的結(jié)果。要改善這種情況，需要從飲食、護理、環(huán)境、生活習(xí)慣等多方面入手，必要時就醫(yī)診治。

你好朋友注意合理的飲食營養(yǎng).常食富含蛋白質(zhì)和維生素A,B的食物,如核桃,芝麻,大棗,胡蘿卜,青椒,菠菜,韭菜,油菜等.多吃水果,如橘子,柿子,甜杏等.動物肝臟,蛋黃,魚類等.海帶,紫菜等含碘豐富的食品.　　少吃糖及脂肪類食物.常清潔頭發(fā),減少大氣污染對頭發(fā)的損害,不用堿性過強的洗發(fā)精,洗后使用合適的護發(fā)劑.　　不過勤地燙發(fā),一年最多2次,當(dāng)發(fā)質(zhì)狀況較差時,不能燙發(fā),染發(fā).盡量不用電熱吹風(fēng)吹頭發(fā),若使用,吹風(fēng)溫度要盡量低,吹的時間盡量短.　　每2個月修剪1次開叉的發(fā)梢,每天用梳子將頭發(fā)梳理整齊,使油脂均勻分布于整根頭發(fā).　　不用塑料梳,用木梳或骨制梳.夏季注意防曬,防止紫外線對頭發(fā)的傷害.保持充足的睡眠,堅持參加體育鍛煉.多吃些甘果類.

你好.依照你的性別和年齡,你的情況其實比較常見.有可能是先天性毛發(fā)疾病或者是先天性進行性卷發(fā)癥.1.這種癥狀多屬先天性毛發(fā)疾病,出生時毛發(fā)多為正常,到2-3歲才漸進性明顯不正常,部分患者到青春期或成人才開始發(fā)病.表現(xiàn)為毛發(fā)沿發(fā)干長軸旋轉(zhuǎn)扭曲,扭曲處發(fā)干扁平,并呈節(jié)段性粗細相同,其原因主要是由于毛囊彎曲所致,病發(fā)干燥不光滑,失去光澤,質(zhì)脆易折斷等.用頭發(fā)做顯微鏡檢查才能可確立本病.現(xiàn)在沒有哪種藥物能令頭發(fā)變直,只能是通過化學(xué)的方式來改變,那就是拉直發(fā).2.也可能是后天性進行性卷發(fā)癥(aquiredprogressivekinkingofhair)通常在青春期較易發(fā)生,患者多為男性,在前額,頭頂或兩側(cè)一部分頭發(fā)會逐漸變成卷發(fā),類似陰部毛發(fā)的模樣.藥物,化學(xué)物質(zhì),外傷也有可能出現(xiàn)類似癥狀.但正確的診斷仍應(yīng)該找皮膚?？漆t(yī)師看診.事實上,在一生中有五個階段,由于體內(nèi)激素周期的不同,頭發(fā)會在密度,機理,甚至顏色上有所改變.第一階段：嬰兒的頭發(fā)通常是纖細的.大約三歲時,孩子的頭發(fā)開始變密,并且開始出現(xiàn)伴隨其一生的（或至少在下一次變化前的）質(zhì)地和顏色.這段時間內(nèi),頭發(fā)可能會易打結(jié)纏繞,難以梳理.建議：順其自然.第二階段：青春期在這一階段,因體內(nèi)激素增長,頭發(fā)會變深,變粗,或變細.發(fā)質(zhì)可能會由直變曲,或反之,由曲變直.建議：不要拒絕這些變化.相反,應(yīng)該和發(fā)型師商量,尋找更適合您新發(fā)質(zhì)的發(fā)型和護發(fā)產(chǎn)品.第三階段：孕期血液循環(huán)刺激頭發(fā)生長,這就是為什么有些婦女在懷孕期間感到頭發(fā)生長明顯加快.通常,婦女每天掉大約50根頭發(fā),但在懷孕期間,每天所掉的頭發(fā)總量相對來說會少些,所以頭發(fā)看上去較為濃密.孕期過后,由于激素恢復(fù)平衡,這些多余的頭發(fā)通常會掉落.也正是因為體內(nèi)激素的變化,您的頭發(fā)可能無法恢復(fù)到以前的密度,質(zhì)地和顏色.直發(fā)可能會變成卷曲,顏色可能由淺變深,或反之.建議：在多余的頭發(fā)掉落后要想使頭發(fā)蓬松,可在擦干的頭發(fā)上由發(fā)根至發(fā)梢使用摩絲）,并像平時一樣定型.如果要控制卷曲/干枯的頭發(fā),可試著使用定型膠）.第四階段：絕經(jīng)期在婦女生命中的這一階段,頭發(fā)會失去光澤,變細變枯或由于體內(nèi)激素的失衡產(chǎn)生質(zhì)地上的變化.建議：要增加蓬松感,可使用護發(fā)素,要保持原有的粗細,使枯發(fā)得到控制,可每周使用深層潤澤護發(fā)素一至二次.第五階段：灰發(fā)頭發(fā)中黑色素的缺乏使頭發(fā)變灰.大多數(shù)情況下,遺傳決定了黑色素何時會消失.所以在這方面,您很可能會步您父母的后塵.壓力也被認為是導(dǎo)致頭發(fā)變灰的一個原因.建議：在灰發(fā)處做潤澤處理,不要忘記每次洗發(fā)后都要使用護發(fā)素,并根據(jù)情況每周做幾次深層護發(fā).后天性進行性卷發(fā)的可能性比較大,不需擔(dān)心.我的建議是做好頭發(fā)的清潔和護理,飲食上加強營養(yǎng),加強運動.選擇適合你發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水用一些護發(fā)用品希望能幫到幫到你~

造成頭發(fā)卷曲的原因有兩種，一種是先天性的自然卷曲；另一種則是由于后天的不慎造成的，如暴曬、燙發(fā)或染發(fā)等。要改變這種狀況，先天性的只有通過化學(xué)方法拉直或壓直，但這只是暫時性的；而后天造成的．除用洗發(fā)和護發(fā)用品來調(diào)整外，避免使用過熱的吹風(fēng)機，梳頭力求小心以免傷及發(fā)絲，切忌用頭繩或橡皮筋系發(fā)辮，這些都是防止頭發(fā)牽拉受損的措施。

對于這種情況,應(yīng)該到醫(yī)院進行微量元素檢查,考慮是否缺乏微量元素的問題,明確后再針對性的治療.